血淤体质是人的经脉血液不能及时消散或者排除而停留在体内，或者血液运行不畅，淤积在经脉或者肺腑之中出现的一个体质。血淤体质大多是由于脏腑、经脉中的气阻滞不畅所致，如果这个“气滞”在脾胃，就会影响脾胃功能。
中医认为，血淤体质的形成与前天遗传有关，后天多有手术或外伤史。如果长期心情抑郁，气血不畅也可以称为淤血的病理基础。
一个健康人的身体应该是山清水秀、风调雨顺，那么血淤体质呢？从字面理解，就是说身体里的河流不纯净了，河道里有了淤泥。当身体内的水和河道有了问题，被带到全身各处的养分就不能满足，由此会阻碍生命的健康前行。血淤体质会导致女性经血排出不畅，引起下腹痛、腰痛及痛经，甚至形成子宫内膜异位，这回女性健康尤为不利；男性则容易导致前列腺炎疾病。
那么怎么来判断血淤体质呢？
（1）痛经多是淤血惹的祸
临床上很多女性痛经，都是血淤体质的原因，只是大家对此都不够重视，甚至大多数女孩子觉得这是正常现象。中医认为，淤则不通，不通则痛。出现痛经就已经说明身体中的气血瘀滞，运行不畅。血淤型痛经主要是以阴部剧烈疼痛为主，最明显的是表现是舌上有淤点、瘀斑，尤其是翻起舌头，还能看到舌下的静脉曲张。
（2）肿瘤跟血淤也有关
肿瘤成因很多，中医认为最主要的原因还是气滞血瘀。第一，首先是来自外界的邪气。自然界里面的风寒湿燥火等这些邪气都会进入人体，影响和扰乱甚至改变体内的正常缓解。当这些致病因素长期停留在体内时，就会引起机体的病理变化，女性的乳腺癌、子宫癌都是血淤的结果。
（3）容易长斑是血淤体质的表现
血液遵循十二经脉运行往复，在内滋养五脏六腑，在外滋润四肢百脉。如果再肌肤运行不畅出现了堵塞，脸色就容易长痘，清晨起来有时还会发现身体有些部位出现莫名的青紫色。
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