最近，台风爸爸天鸽和妈妈帕卡先后来广东视察环境，赶在9月1号当天把玛娃小朋友送来了开学，听说还有个小弟弟马上要过来探望姐姐了，这阵势是相当壮观。经过了他们一家四口的轮番攻击后广东地区相比之前的炎热天气来了个三周半大翻转，一下子凉快多了。使传统酒君感觉到真的有点秋意……
俗话说“早立秋凉飕飕，晚立秋热死牛”，虽然已经进入凉飕飕的时节，不过传统酒君作为一个岭南boy可以很准确的告诉北方的小朋友，秋冬季节的岭南地区，尤其是“莞深穗”的气温还不算太低，早晚温差较大，主要是以燥为主。（年轻人就是要燥起来啊！）
关于“秋燥”很多小伙伴可能就理解为要进补，其实此时也不适合大量进补。因为经历了漫长的夏季之后，人们由于频繁的进食冷饮、凉食等，脾胃功能比较虚弱，因此秋季主要以滋阴润燥，调理脾胃为主，而进补则要等到冬季来临以后才比较合适。一般来说，为了调理脾胃，人们可以用淮山、沙参炖鸡肉或者兔肉来吃。对于秋季有慢性咽喉炎、容易咳嗽的人来说，用川贝炖瘦肉、青榄炖瘦肉可以缓解咽喉不适、咳嗽的症状。
传统酒君下面给小伙伴介绍一下秋季酒补小窍门：
一、饮用酱香酒
秋季天干物燥，人的情绪比较容易低落，精神匮乏，容易失眠多梦。
立秋后我们要特别注意调节情绪，保持内心宁静、心情舒畅。少量饮用酱香酒，能够通过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消除疲劳，松弛神经的功效。另外，人在饮酒的状态下，身心比较放松容易入眠。
二、食用白酒
说到秋季温补，不得不提到的就是老鸭汤了。小伙伴在煮温补汤饮时在熄火后加入小量酱香酒，不但使汤饮增加酒香味。还会促进血液循环、刺激消化系统活跃、促进新陈代谢。在微凉的天气下可以驱寒气，消除疲劳和紧张。每一百克白酒含有298大卡热量，这些热量会被人体迅速吸收，使身体感到暖和。
三、外敷酱香酒
秋季昼夜寒气渐盛，有由风寒、湿气所致的关节疼痛患者和跌打损伤患者容易发作，除了可以饮用酱香酒外还可以用小量酱香白酒揉搓患处可以起到活血化瘀的作用。（皮肤过敏慎用）
传统酒君最后提醒小伙伴不管什么季节都有注意身体健康。
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