平和体质 九种中医体质类型

平和质 （1）定义。强健壮实的体质状态，表现为体态适 中，面色红润，精力充沛状态。 （2）体质特征。①形体特征：体形匀称健壮。② 常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有 神，鼻色明润，嗅觉通利，口和，唇色红润，不易疲劳， 精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常， 舌色淡红，苔薄白，脉和有神。③心理特征：性格随 和开朗。④发病倾向：平素患病较少。⑤对外界环 境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。 （3）成因。先天禀赋良好，后天调养得当。