歌唱发声的呼吸力量，轻松打开高音的开关

歌唱大讲堂

我们常常说在发声中，呼气时要保持吸气的状态。我们在发声中的呼吸，吸入的气息要下沉在腰部的位置，我们可以双手叉腰来感觉气息的存在，气息在腰部保持住，形成气环的感觉。

呼气时，腰部的这个气环在开始的一定时间里是继续扩张，而不是像平常呼吸那样随着呼气而变小。只有等到体内吸入的气息确实很少的时候，这个气环才会变小变软不再扩张。呼气时体内吸入的气息，和身体腰部肌肉的压力形成了对抗，使气息有依托，并持续有力地呼出。这种对抗使气息在腰部稳住，从而获得一个扎实的声音。

歌唱大讲堂

生活中有哪些行为和这种对抗是一样的感觉呢？我们怎么来体会这种对抗？例如我们弯下腰用口中短促的气息去吹桌面上的灰尘，这种短促的呼气就是由对抗获得的。我们在半蹲的时候用双手搬重物，气息会在我们的腰部稳住，这种气息的保持也形成了对抗。

这里说呼气时保持吸气的状态，还有一个关键的意义是喉头的打开。因为我们在吸气的时候，喉头在一定程度上是打开的。特别是，我们在发“唉”(ei)音的时候，喉头只有打开这个音才会发得圆润饱满。我们用发“唉”(ei)音的感觉去吸气，也用同样的感觉去呼气，就完成了在呼气时保持吸气的状态。这个状态是符合发声要求的最好状态。

在发声中什么是对抗，对抗就是作用力。对抗是指体内的气息在发声时，和腰部肌肉力量的对抗。一个有支持的气息都是通过对抗来获得的。对抗的感觉具体是什么样的呢？生活中有哪些现象和这种对抗很接近，这里我们来举个例子。我们都玩过气球，有的气球口上绑住一个响哨，我们对这个气球吹满空气，然后任由气球内的气息自行地往外排出，哨子会发出声音。

歌唱大讲堂

当我们用手握住气球并用力挤压时，哨子的响声会变得急促和尖锐，音量也相对地加大，这个尖锐的声音就来自于对抗。我对气球挤压的力度小，哨子的音量就小，挤压的力度大，哨子的音量就大。我们调整好力度均匀地挤压气球，它发出的声音也会很均匀。想想我们身体的发音器官，其实和这个气球基本是一样的感觉。我们在练习发声的初期可以用手叉腰，来体会这种感觉，把你的腰腹想象成气球。这种感觉就是对抗。

我们掌握对抗的力度和持续的时间，就实现了气息的控制与保持。对于没有学习过发声的人来说，这种对抗的感觉不容易掌握。生活里我们一连串的开怀大笑和短促的大喝一声都带有气息的对抗。学习声乐并不难，作为学习者只要按照正确的方法去练习，很快就会适应这种新的感觉。我们最初在练习的时候细心地思考和体会，这很重要。不要一味地大声喊叫，否则，不但无法掌握正确的方法，反而会巩固了错误的身体记忆和概念。