本身没有坏习惯,也不挑食,但为什么指甲上都会有一条一条的线?而且指甲变得易裂、断掉,原因为何?是不是缺乏某种营养所导致的呢?
指甲上的线条需要担心吗?
指甲上白色的线要看是纵向还是横向,意义不同:
●若有直条凸起细线,代表...
你是否曾看过爸爸或爷爷的大拇指上,出现明显的直条凸起细线?它有个名称叫“脊状凸起”,这是老化的象征。这些直条纹从40岁左右会逐渐明显,尤其常出现在大拇指,且男性较女性更为常见。跟疾病较无关系。
●若有横向白色条纹,代表...
如果指甲出现是直条条纹,大可不必太担心,但出现横向白色条纹,就得多留意了!
(米氏线 ,亦作雷诺德氏线 或欧德里奇氏线 ,图片来源:维基百科)
>>指甲上出现横向白色条纹
又称米氏线(Mee’slines),最常见是因为癌症化疗药物所引起的指甲变化,但也可能是砷中毒、何杰金氏病、郁血性心脏病或其他严重全身性疾病。
>>指甲上出现像洗衣板的横向沟槽
又称博氏线 ,可能是手术、重大疾病所造成;因为手指甲是以一周0.1cm速度生长,由此可推测出指甲的主人多久前生了场重病。中医的经验指出,发生心肌梗塞一个月前,病人的指甲也会出现横纹沟警讯。
干、脆、软、易剥落,要小心肠胃
除了坑洞、斑点外,还得注意指甲是否容易脱落,或变得较干、脆、软。有十二指肠溃疡、贫血的病患的指甲变得较干,且易剥落。
如果指甲变得脆、软,则可能是营养不均衡所造成,最好注意一下自己的饮食习惯。摄取充足的蛋白质和铁质,指甲才能健康、强韧,不易断裂受伤。目前医学上确定维生素H(俗称生物素)可以增强指甲硬度,所以,指甲易碎裂的人可以吃蛋黄、糙米、牛奶、啤酒酵母补充这种营养素。
不过,有些人太常碰水、清洁剂,或爱洗手也会导致指甲变脆。
你的指甲今天是什么颜色?
许多女性喜欢把指甲涂得五颜六色,但是这样,你就少了一样观察的指标。指甲本身是透明的,而我们所看到的颜色其实是甲床血液的颜色,如果血流出现变化,除了指甲本身,也会反映在指甲的颜色上。
■深褐色
如果指甲呈现深褐色,表示该名患者肾虚,或是体内电解质不平衡所造成。
这样的观察与美国内科医师林德赛所说不谋而合。他发现,当肾脏出现疾病时,指甲根部会有一半的地方呈现毛玻璃的雾白色,而指尖处则出现一条褐色色带(褐色弓状线甲)。另一项美国调查也发现,人工透析患者有褐色弓状线甲的比例高达36%,慢性肾病患者则有24%。
■白色
当指甲发白,有可能是缺铁性贫血引起;女性可以特别注意。另一方面,肝硬化的患者指甲也会发白。而且,据英国的一项统计发现,除了颜色发白,有的甚至呈现像毛玻璃般的雾白色,指甲增厚的情况也不少。
■紫红色
因为指甲最容易反映血流变化,女性可以特别留意。尤其当妳常感觉手脚冰冷,手指、脚趾变得苍白,但一段时间之后却变成红色或紫红色,这可能是一种自体免疫疾病“硬皮症”的重要早期征兆“雷诺氏现象”──当遇冷或情绪不稳(如紧张)、压力增加时,因为血管收缩,十指指甲容易出现这样的变化。
■黑色
在众多指甲变化上,当指甲变黑时要特别警觉。当指甲出现黑斑,或纵向黑线时,可以先观察,如果有随着指甲生长而往前移动,那就可能只是单纯的出血,但如果没有移动,且颜色变深、色带变宽,就要马上至医院请皮肤科医师检查是否是黑色素瘤。
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