瑜伽按摩法/瑜伽自然疗法（续十三）

脸 部按摩

利用手掌内部外缘，沿着脸骨头凹下部位按摩前额、眼睛、面颊和口部。此方法可以舒缓脸部肌肉的紧张，并可消除因紧张而产生的皱纹。