【痛风发作真要命!中医有妙招快速缓解疼痛】(上)
痛风发作的时候,除了吃止痛药,我今天再给大家介绍3个可以快速止痛的小妙招[呲牙]
妙招一、按摩穴位[灵光一闪]
按摩脚上的一个穴位,可以有效缓解痛风疼痛,这个穴位就是束骨穴,在我们脚的外侧,小脚趾的骨头后下方的位置。我们每天可以用食指指尖来进行按揉两侧的束骨穴3分钟,以穴位周围微微发热为宜,坚持按摩这个穴位15天,就会使疼痛感逐渐消失,痛风的症状也会慢慢得到缓解[笑]
妙招二、适当用冰块冰敷[得意]
我们都知道在痛风发作的时候,病患处往往会出现红肿且不能动弹的情况,这时候如果要消肿,可以采取热敷,也可以适当的用冰块冰敷,但是要记得不要直接把冰块敷在皮肤上,中间记得垫个毛巾[左上]
缓解痛风疼痛,还可以试试茶饮,这个我明天再给大家讲解,记得关注我[来看我]