现在很多年轻人，因为工作原因都会有种通病，“上热下寒”，长时间不运动，久坐，加上饮食不规律等原因，典型症状就是，反复长痘，容易上火，口腔溃疡，还伴有大便不成形、腰膝酸软、手脚冰凉、宫寒痛经等症。简单来说就是我们中焦不通，阴盛于下，虚阳上浮的一系列症状。
对于这种情况我们可以从内调理，一个古方，出自于老中医之手：炙甘草，黄芩，干姜，半夏，大枣，黄连。
这个方子作用于：打通中焦，首先要建中，要固住脾胃的正气，也就用了干姜、炙甘草、大枣。
中焦有邪气怎么办呢？比如湿气，积食，这时候半夏就派上用场了，它的作用就是降逆。
上面有虚火怎么办？黄连和黄芩可以把上焦的火清掉，还可以把阻塞中焦的痞块结节等清除。
为什么寒重反而会引起“火”呢？《黄帝内经》里说，“今夫热病者，皆伤害之类也…人之伤于。寒也，则为病热。”这里指出了寒为热病之因。若寒邪过盛，身体内表现出的就是热症，热病，也就是说虚火实际上是由寒引起的。
现代很多人，经常会伴有长痘、长斑、等皮肤类问题，这些跟我们长时间吃寒凉食物有一定的关系，大量吃寒凉的食物还觉得燥热，是肾气虚弱，经络不通造成的。
燥热则会进一步贪凉，就更加重了血管，经络的收缩，淤堵，这样就形成了长痘、长斑等一系列皮肤问题。
对于不同病因导致的长痘、长斑，问题，从内里着手，才能从根源上解决。
中医讲究一人一方，长痘体质并非很难改善。如果你也有痘痘问题，可以单独给我发个面部照片，我会在每天的空余时间帮你诊断。#痘痘#
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