先说肾绝汗发凉

就是说肾阳虚的人流的汗都发凉，也就是我们常说的冷汗，毕竟肾阳就像太阳，能温煦全身，当肾阳充足时，那我们出的汗都是带有温度的，所以不会觉得冷，但如果肾阳虚了，那汗水失去温煦，自然就发凉，而且生活中也会比别人怕冷，经常手脚冰凉，穿的比较厚，尤其是腰腿屁股，就算夏天不咋觉得冷，但睡到半夜伸手摸腰的位置，也是发凉的，这种时候就得补火助阳，平时可以用肉桂，干姜等中药煮水喝，也可以参考中成药桂附地黄丸。

再说肝绝十指僵

就是说，肝不好的人，手指肌肉关节容易出现僵硬的情况，毕竟我们说“肝藏血，主筋”，我们的手指关节里边都包含着筋骨，并且需要肝血来滋养筋脉，那当肝血虚时，筋脉失去滋养，时间长了就容易僵硬，出现胳膊腿发麻，抽筋，甚至是弯曲伸直都有些不通畅的情况，这时就需要滋肝补血，平时可以用独活，牛膝，白芍等中药煮水喝，也可以参考中成药尪痹片。

最后胃绝吐食浆

就是说胃不好的人容易出现反胃，呕吐等情况，因为正常情况下，胃气以降为顺，我们吃的东西会在肠胃里消化后，在胃气的推动下，往下走，但如果胃不好，胃气上逆了，人就容易出现经常打嗝，恶心反胃，想吐，甚至是出现胃胀胃痛等情况，所以如果你有这些症状，平时可以用砂仁、山楂煮水喝，砂仁理气，山楂消食化积，也可以参考中成药木香顺气丸调理。

那今天分享的内容就到这里了，如果身体不适请及时线下就医，我们下期再见！

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