神奇复溜穴，人称止汗穴，中医言可治汗出不休，夏天汗多值得了解

复溜穴是一个拥有悠久历史的穴位，复溜穴就得从它的来源说起。它最早记载于先秦时期的《黄帝内经》，别名称复留穴、伏白穴等。穴位的定位是相对简单的，古籍《黄帝内经灵枢·本输》就有记载：“行于复溜，复溜，上内踝二寸，动而不休，为经。”另一我国古代针灸名著《医学入门》则记载复溜穴位于交信之后。如果你还是找不到穴位，那我们可以看下教材《针灸学》的相关记载:“复溜穴位于小腿内侧，内踝尖上2寸，跟腱的前缘。正坐或仰卧取穴。”

上文提到复溜穴是人体自带的止汗穴，中医言复溜可治汗出不休。说起复溜穴的功用就得从穴位的名字聊起。“复”就是再，重复的意思。而“溜”则是悄悄地溜走散失之意。总而言之，复溜的名字就是指人体的水汽会在这个穴位悄无声息的溜走，能起到止汗的效果。其实穴位的止汗功效早已得到了我国古代医家们的认可。古籍《窦太师针经》里就有记载：“伤寒汗多，补复溜泻合谷”。而《金针梅花诗钞》的复溜条则记载：“止者能流流者止。”古籍《针灸甲乙经》同样有记录：“汗出不休，复溜主之。”

至于复溜穴能止汗的具体缘由，这就和穴位所属经络相关了。上文已经提到，复溜穴为肾经的经穴。中医认为，肾者主水，也就是说肾在人体水液代谢过程中起到非常关键的调节作用。所以刺激肾经的复溜穴可以起到益肾止汗的功用。对于肾阴虚盗汗尤其有效。除此之外，复溜穴五行属金，金应于肺。人体的汗液是需要通过皮毛腠理排出的。中医认为肺主表，外合皮毛，开腠理。所以刺激复溜穴还可以有效调节人体毛孔腠理的开合，从而起到止汗的功用。

文章的最后和大家聊聊复溜穴止汗的治疗方法。大家注意，复溜治疗多汗是时常配伍合谷穴使用的。古籍《针灸大成》就有记载:“多汗，先泻合谷，次补复溜。”也就是说治疗多汗，需要使用合谷穴和复溜穴一起治疗。而合谷穴是多用泻法的，复溜穴则多用补法。其实补复溜最好的方法当属艾灸法了。你可以使用艾炷灸穴位3～5壮或者艾条灸穴位5～10分钟。这样便可以起到补复溜止汗的功效。

止汗的穴位复溜穴今天就和大家分享到这里，希望文章能给大家带来一些帮助。