便民提示：避免高危行为 无需谈艾色变

　　天津北方网讯：今天是第28个世界艾滋病日，天津市疾病预防控制中心主任顾清提示，一些市民觉得艾滋病是一种很厉害的传染病，认为艾滋病患者在公交车或者地铁上打一个喷嚏，周围人就会被感染。其实艾滋病病毒没有那么厉害，大家无需谈“艾”色变。

　　艾滋病病毒其实比较脆弱

　　别看艾滋病病毒对人体的破坏力这么强，其实，它对外环境的抵抗力很弱。艾滋病病毒离开人体后，常温下只可以生存数小时至数天，高温、干燥、常用的化学清洁剂或消毒剂(如碘酒、酒精等)都可以杀死这种病毒，甚至自来水中的余氯都能使它失去活性。

　　正因为艾滋病病毒其实比较脆弱，所以以下这些一般的日常接触并不会传播艾滋病：握手、拥抱、礼节性接吻；同桌吃饭、共用碗筷；咳嗽、打喷嚏；共用厕所；共用床上用品；共同游泳或使用同一淋浴器淋浴；一起学习、工作，共用文具、劳动工具、电话等。

　　易感染艾滋病的高危行为

　　而艾滋病病毒的主要传播途径有三种：血液传播，性传播，母婴传播。以下是易感染艾滋病的高危行为——

　　性传播途径下的高危行为：无保护性交、多个性伙伴等。

　　血液传播途径下的高危行为：静脉注射吸毒；与他人共用注射器或共用其他可刺破皮肤的器械；理发、文身、扎耳朵眼、修脚等用的刀具不消毒；与其他人共用刮脸刀、电动剃须刀、牙刷等。

　　母婴传播途径下的高危行为：感染艾滋病病毒的女性怀孕、生育，感染艾滋病病毒的母亲哺乳，都可能引起孩子感染。

　　预防艾滋病应做到

　　进行安全的性行为，正确使用安全套，能减少感染艾滋病的危险。

　　共用注射器吸毒是传播艾滋病的重要途径，因此要拒绝毒品，珍爱生命。

　　避免不必要的输血、注射，不要使用没有严格消毒的器具拔牙和美容等，使用经艾滋病病毒抗体检测的血液和血液制品。

　　不与他人共用有可能刺破皮肤的用具，如牙刷、刮脸刀和电动剃须刀。

　　感染艾滋病病毒的妇女要在专业医生的指导下怀孕、分娩和哺乳。