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上汤凉瓜浸和牛
制作:
1、凉瓜100克用刨刀刨去外皮,然后顺长刨片,加入盐3克略微腌制,洗净后焯水,这样就可以祛除凉瓜特有的苦味。
2、和牛肉60克切成厚薄均匀的两片,待用。
3、锅内放入上汤150克,烧开后下入凉瓜和和牛片,小火煮3分钟,用盐3克、白糖1.5克、鸡粉2克、白胡椒粉0.5克调味,出锅装入容器内,撒入炸姜丝2克、枸杞1克点缀即成。
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南瓜丸子烧肉排
预制:
1、南瓜去皮,切成方块后修成圆球(也可以借助挖球器),入六成热油炸至外皮焦香。
2、精排骨切成小块,无需拍粉,入六成热油炸至外焦里嫩。
3、锅留底油烧热,加入八角2个、桂皮2克、香叶1片、葱段、姜片各适量煸炒出香,打出料渣,加入白糖100克、白醋100克、老抽5克熬至化开,加入排骨块250克翻匀,添加清水,视情况调入少许红曲米水和盐,大火烧开转小火煨8分钟,放入南瓜球150克,继续煨至汤汁稀少粘稠时起锅,装入盘中即可上桌。
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鸡蛋炒双菇
主料:鸡蛋3个、海鲜菇200g、姬菇200g、油适量、盐适量、红萝卜1根、小葱适量、胡椒粉适量。
做法:
1.准备好原材料。
2.鸡蛋放入碗中加适量盐打散。
3.烧热锅,加入适量的油,将蛋液放入。
4.待蛋液煎至定型后,再将其铲成小块后盛出。
5.锅中再放入少许油,加入红萝卜块翻炒。
6.微微煸出红油后下入准备好的双菇翻炒。
7.双菇炒出水分后煮上一两分钟,加入盐,胡椒粉调味。
8.加入鸡蛋,翻炒几下。
9.出锅前加入小葱,翻炒均匀后关火。
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