从养生的角度来说，人生最大的幸福是：吃得进，拉得出，睡得着，想得开。
关于“吃得进，拉得出，睡得着”，一般常年喝普洱熟茶的茶友就深有体会了。
对于年轻人来说，不大能够体会得到，吃得进、拉得出这些要领。一则可能年龄还不够，未到那个年龄还真不能够体会吃得进、拉得出的重要性。二者相对来说年轻气盛，相关的身体机能还很好。年轻人也许普遍能够体会到的是“睡得着”这个奢侈的“项目”。年轻人虽然年轻气盛，但是压力也不小，关于“睡得着”这个事情，大多数年轻人还是深有体会的，对很多年轻人来说能够立马睡得着，真的是一个很奢侈的事。毕竟习惯熬夜、焦虑或者失眠的年轻人太多太多了。
△2018年班章竹筒熟茶400克/根
而健康优质干净的普洱熟茶，它能够调节人体的肠道菌群，促进肠道菌群的健康活动，继而促进人体的血液正常流动和新陈代谢，提升免疫力。一杯健康的熟茶，温润柔和，入口滑喉，刮油解腻，通肠利便，静心镇神，吃得进，拉得出，睡得着。抛除科学层面不讲，喝的人自然明白个中奥妙。
△2018年班章竹筒熟茶400克/根
但凡一个人能够做到，吃得进，拉得出，睡得着，那么“想得开”也就是水到渠成的事情。反过来，如果一个人能够想得开，那么大概率上也是能够促进前三项的。
△2018年班章竹筒熟茶400克/根
现代人的饮食结构混乱，吃得杂而不健康，饮食作息都不规律，应酬多，熬夜多，酒多，事儿多，烦心事多，焦虑忧愁，形神过分劳累。闲时一杯茶，偷得浮生半日闲，调节心态，让心神松弛一会儿，是非常不错的，所以茶被古人称之为“涤烦子”。
△2018年班章竹筒熟茶400克/根
《黄帝内经》开篇“素问”有一条养生总则，分享摘录如下：
“乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者。时世异耶？人将失之耶？岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真。不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。”
△2018年班章竹筒熟茶400克/根
现代生活节奏很快，人无远虑，必有近忧，每个人都有俗务缠身，都有各自的烦恼。就算是“食饮有节，起居有常，不妄作劳”这种最简单至极的养生法门，也是心有余而力不足。
庆幸自己是一个做茶，贩茶，喝茶的人，工作和生活都是茶，闲中有忙，忙里有闲，都托茶的福。
联系客服
