大家好，我是来自乌鲁木齐小儿推拿蒋珊珊，来佑尔康做推拿的宝妈，很多妈妈会聊起孩子出汗的问题。有的时候，孩子出汗在白天，有的时候则是在晚上。孩子出汗多，如果没有及时更换衣服，那么很有可能会导致感冒等疾病。
孩子出汗的原因比较多，很多家长都很担心。一般孩子新陈代谢旺盛，大多数出汗属于正常现象，例如运动和玩耍之后。但是有些出汗的情况可就是疾病的先兆了！例如，一些孩子总在睡梦中后期出汗，睡眠质量不好总爱说梦话；还有一些孩子一点小动作却已经是大喊淋漓。今天，我就给各位宝妈分享一下宝宝出汗小儿推拿手法。每晚临睡觉前各位宝妈可以配合做小儿推拿调理。小儿推拿是一种绿色非药物疗法，可以通过捏脊、推、揉、按等手法刺激经络穴位，达到气血调和，经络疏通，神气安定，阴阳平衡，正气充足的目的。第一步：捏脊，是民间广为流传的传统保健手法，从孩子的尾椎和肛门之间的长强穴开始，家长用双手的拇指和食指合作，在食指向前轻推孩子皮肤的基础上与拇指一起将长强穴的皮肤捏拿起来，然后沿着督脉，自下而上，左右两手交替合作，自尾椎下的长强穴向前捏拿至脊背上端的大椎穴。
第二步：可以一起配合补脾经、补肺经、推三关、按揉中脘穴及足三里穴补益气血、固护卫表，补肾经、揉肾顶补益肾元、敛汗填精，按揉劳宫穴、涌泉穴安神定志等小儿推拿手法。
补脾经（如上图）
补肺经（如上图）
揉中脘（如上图）
按揉足三里（如上图）
补肾经（如上图）
揉涌泉（如上图）
对于心火旺盛、脾气暴躁的孩子可以多清天河水，退六腑，清小肠等通利泻火。
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