妈咪读呀 今天说说孩子吃饭这件事
好友球球妈和我聊天,说到自己最大的困扰:给孩子喂饭。
每次吃饭的时候,给两岁的球球喂饭都是一件极富挑战性的事情。因为让他好好吃完一碗饭,全家人轮流上阵,跟杂耍一样。实在不行时还要威逼利诱,总之吃一顿饭,软硬手段都要兼备,一家人也累得够呛。
虽然累点,看着球球每顿都把碗里的饭吃得干干净净。父母还挺开心,毕竟吃下去了就意味着孩子的营养保证了,不必担心他的成长了。然而这一切都是一厢情愿,幼儿园体检,球球竟然营养不良。
球球妈诧异极了,反问我说:“孩子中午都得接回家吃饭的,怎么就营养不良了呢?”后来,球球的父母很不甘心,赶快又带球球去医院做检查,但最终结果还是一样的。
医生看完检查结果,劈头盖脸就问:“这孩子吃饭的时候,是不是一家人围着转,软硬兼施才好好吃?”医生说得神准,球球妈连连点头。医生说:“现在这样的孩子太多了,看起来吃了满满一碗饭,却因为家长的方式问题导致了营养不良。”
经过医生的详细讲解,球球父母才明白,看似球球吃完了满满的一碗饭,但因为整个过程并非球球自愿,父母并没有为球球创造一个良好积极的就餐环境,导致孩子在内心极其排斥的情况下吃完饭。孩子的肠胃自然也一样,对吃进去的食物有所排斥。再加上他一直分心,没有好好咀嚼就吞咽了,自然吸收就不好了。
我告诉球球妈,“在美国,家里吃饭,桌上会摆上几道菜。其实跟中国孩子一样,有的孩子也挑食。比如不吃青菜、只爱吃肉。尽管美国家长也知道青菜营养好,却绝对不会逼迫孩子吃饭。”
“那孩子营养不均衡怎么办?”球球妈困惑地说。“如球球一样,就算你逼迫他每样都吃,不一样营养不良吗?”我回答说。
当然,美国父母会告诉孩子哪些菜需要吃、有营养,但不会强迫。如果孩子说,我吃饱了!父母也不会连哄带骗。
在吃饭这件事上,美国父母奉行一个态度:我尊重你,所以尊重你的行为和想法。同时,这背后代表了西方发达国家的一个核心目标:培养孩子独立思维的能力。
球球妈惊讶说:“这个饭还能培养独立能力?”是的,小到吃饭,大到职业选择,是贪玩挨饿还是吃青菜导致营养不均衡,这是孩子自己的选择,他必须承担选择的后果。美国家长认为,如果孩子真尝到苦处,下一次他就不会重犯。犯错误是学习的必经之路,儿童教育学尤其重视这个观点。
球球妈若有所思,她反思道:“在逼孩子吃饭的过程中,难免有一些焦躁的情绪流露,对孩子的态度自然不是很好,这更加重了球球内心的焦虑,进一步导致消化系统工作的怠慢。”
知道原因之后,在孩子吃饭问题上,球球妈给他了喜欢的餐具,把菜肴用盘子摆出漂亮的花型,和他比赛看谁先吃完。渐渐的,球球吃饭的事情就不用家长那么操心了。短短一个月的时间,球球真的比以前胖了不少。
小时候,我们的父母追着我们喂饭。长大后,学习了育儿知识,才发现改变一个坏习惯,培养一个好习惯其实并不是那么困难。
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