现年65岁的李伯最近总感到头晕，到医院一查，发现颈动脉有血管斑块引起脑供血不足。医生告诫李伯，血管斑块要做治疗，否则就有中风的危险。平日酷爱运动而且饮食正常的李伯，怎么会有血管斑块呢？
对此，中山医科大学第三附属医院神经内科主任医师陆正齐教授表示，血管斑块的形成是有多种因素的，一般来说，人的年龄越大，血管中就越容易形成斑块。血管中的斑块是引发心肌梗死和中风等严重后果的重要危险因素，但往往得不到人们的重视。松原市中医院推拿按摩科赵东奇
□魏静红
代谢综合征患者更易有血管斑块
造成血管斑块总的来说有八大因素，包括年龄、高血压、糖尿病、高血脂、肥胖、缺乏运动、代谢综合征和过度饮酒。其中值得注意的是代谢综合征，这是2012年提出的引起斑块的重要因素。其次是缺乏运动带来的危害，缺乏运动与吸烟带来的危害相当。因此，每个星期要做三次以上中度运动，每次不少于30分钟。中度运动是指运动过程中有出汗并伴有心跳加快的现象。
短暂症状是中风预警信号
有的血管斑块是无症状表现的，只有在检查时才被发现，而有症状的斑块表现的病征是多方面的，可分为短暂性和长期性两种。短暂性的症状表现为心跳疼痛，出现短暂性脑缺血引起的突然头晕，甚至人往一边倒；有的患者会出现面部和手的麻木感，肢体感到无力或者言语不清等。这些症状一般持续时间为10分钟左右就会自动消失，因此得不到患者的相应重视。
陆教授表示，短暂性的症状表现是中风的预警信号，若不及时就诊加以检查治疗，是很容易发展为脑梗塞的。斑块发作的长期性表现为急性脑梗塞、心肌梗死等，患者有上述症状而且在一个小时内没有恢复到正常状态。
要坚持进行血管养护
对斑块的预防不容忽视，医生给出以下建议——
1.可以做些常规的治疗陆教授表示，可服用阿司匹林，每天75~100毫克，相当于一粒的分量。阿司匹林能抵抗血液凝固，而且价格适中，是治疗血管斑块的良药。若发现有斑块，还可以服用一些稳定斑块的药物，如他汀类：阿托伐他汀、瑞舒伐他汀和辛伐他汀等，可每天服1~2片。
2.服用血管活性药物来预防广州市十三行国医馆副主任医师何健民表示，血管斑块从中医的角度来讲属于痹症，是气滞血淤造成的，因此，可服用一些血管活性药物来预防斑块的形成，如血栓通、田七、西洋参等。除此之外，何医师推介以下活血化淤的方子：川芎、丹参、赤芍、三七、泽兰、牛膝、桃仁、地龙、黄芪、红花。高血糖和高血脂也是引起斑块的因素，平时可以服用天花粉和黄连来降低血糖；而降血脂方面，何医师推介用五指毛桃、云参、黄精、西洋参、茯苓等药材。以上药材的用量要根据个人的体质而定。
斑块在血管内不是一朝一夕形成的，消溶稳定斑块需要一个过程，所以要坚持一种合理的血管养护方式。
代谢综合征自我辨识
代谢综合征表现为五个方面：腰围增加（男性≥102cm，女性≥88cm）；甘油三酯升高（≥150mg/dL）；高密度脂蛋白降低（<1.01mmol>
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