您好,根据您的阐述,您应该是腰椎间盘突出症的急性期,说您是急性期说明您有很长的腰椎间盘突出症的慢性期,原因主要是:久坐久立,或腰部外伤史,或姿势不良导致腰部肌肉韧带、腰椎椎间盘、腰椎椎体、髓核、纤维环等发生退行性改变,出现纤维环断裂,髓核突出,压迫神经根,神经根反复刺激,症状反复,形成慢性腰痛史,劳累后加重,休息后缓解,最后积累性劳损积累到一定程度即将爆发时,腰部受凉或弯腰搬东西或提重物或猛转身成为导火索,而这次症状较以晚都重,比如如厕、打喷嚏症状都会加重、腰部疼痛难忍、翻身困难、下肢疼痛、甚至触摸都会痛。但是您不必太担心,建议做以下几点:
1.去正规医院行腰椎核磁,以明确诊断,制定治疗计划。
2.前3天,输注复方甘露醇注射液250ml 联合七叶皂苷钠脱水消肿每天一次,连输3天;输注复方维三甲营养神经;可以加4mg地塞米松入小壶。(以专业医生医嘱为准)。
3.口服中药汤剂利水消肿,化瘀止痛。
4.如果疼痛缓解,且腰椎间盘突出适应按摩,可行推拿复位按摩;也可行针灸疏通经络止痛;艾灸温经通络。
5.注意绝对卧床休息,疼痛期间禁止锻炼;疼痛缓解可加锻炼,如小燕飞、五点支撑等。
总之,避风寒、适劳逸、早发现、早治疗、早预防。
祝您身体健康。
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