做俯卧撑时，关节老响是怎么回事？

感谢邀请

1、运动前要进行热身拉伸

2、健身训练要掌握正确的姿势

题主的问题有可能是没有热身引起，如果都有热身，那么需要纠正一下做俯卧撑时的动作。

肘关节弹响，原因有三个

1、可能是你的肌肉没有受力，是肘关节在承受力量。

2、可能是你的腋窝角度不对，试着别打太开或者太小，调整一下肘关节角度。

3、可能是你的肱骨角度不对，试着让你的整条手臂外旋或者内旋调整一下。