腰间盘突出导致的腰突腿麻，一侧腿疼痛麻木如何治疗？

2011年我得腰间盘突出的时候，疼的三天三夜没有睡觉，到医院透视腰部和腿部的时候，腿根本伸不开。当时用了很多方法治疗，针灸、按摩、拔罐、用姜片热敷等等，整天躺在电褥子上，治疗了将近两个多月才好。

后来又犯过几次，也是腰疼的直不起来，我发现每次犯病都是在冬天，觉得这个病可能和冷有关系，所以后来犯病的时候，即使是屋里有暖气很热，我也躺在电褥子上，整个身体处于非常热的环境中，一天中多数的时间是躺着，这样过四五天就会好了。

你不妨采用这个方法，躺在热的地方，每天以躺着为主，这样慢慢就会不疼了。