20岁腰椎间盘突出，走路时右腿麻无力，该怎么恢复？能治好吗？

20岁腰椎间盘突出右腿麻木防治方法推荐:1、每天吃构杞半两(嚼服)。2、疏通经络，每天早晚各一次，用手心劳宫穴拍打脚心涌泉穴。第一天拍打一百下，第二天拍打二百下，第三天以后拍打三百至九百下。男先拍打右脚，女先拍打左脚。3、正确使用双手和双臂。人体手臂本来兼具手的抓握和腿脚的支撑平衡功能，由于多数人手的功能使用中影响了前足支撑平衡等功能的发挥，易形成长短腿和脊柱侧弯问题等。解决问题的方法是:双臂双手使用中尽量定位在正手位置。有利于肩关节灵活性和手心部位灵敏感知力发挥等。特别是双臂的支撑平衡功能得到充分发挥，身体骨架慢慢恢复端正。多种脊柱疾病及各种并发症都可以缓解痊愈。双手双臂正手位使用的方法:手心朝下或朝后，手背朝上朝前，视线内应该只见手背不见手心。例如，睡眠仰卧时双手心朝下五指分开平压在床面上。侧睡时一只手握空拳侧立压放在床面上，只一只手五指分开压放在床面上。趴睡姿势时，双肘弯曲，双手心朝下压放在床面上，支撑上半身较大重量，双臂也可得到静态承重锻炼，有利于驱除体内寒气。走路时手背朝前，手心朝后。4、睡硬板床并使用小孩子拼接爬行垫反面朝上当床垫和枕头，侧睡扭头朝向左侧，日常生活中多用左腿左侧身体承载体重。相关知识上网查阅《力学疗法》一书。