可能看过很多的文章，他们都会写，腰椎间盘在坐着的时候压力大，站着的时候次之，躺着的时候最轻，这是讲的整体腰椎，不是针对每一个椎间盘，对于腰椎间盘突出症有很多的特异性，生理曲度反弓的，平躺很多会难受！

个体性很强

如果一个人关节突关节半脱位，脊柱生理曲度改变，腰椎间盘突出症压迫刺激的部位不一样，那么可能在姿势与疼痛上表现有很大的差异，临床几千个案例中，有坐着不疼的，躺着痛的，站不住的，走起来不痛的，很多！

不表示全部

规律是相对的，应该说，大部分腰椎间盘突出症患者是躺着的时候痛的轻，活动或者负重的时候症状会加重，可是也有很多特殊性的状况，例如，有的人坐着就痛的轻，或躺着夜间就会痛醒，必须起来活动一下才会症状减轻。

弯、伸受限都可能

看你的症状表现，蹲着的时候痛的轻，站着和仰卧、侧卧都会症状加重，这表示神经根受刺激在蹲着这种体位的时候最轻，身体保持直立的状态下刺激较重，不知道在弯腰的时候症状是不是会减轻？

结语

不必纠结于姿态，试着触诊下腰部有没有在棘突旁开2~3cm左右存在痛点，按压到深层会不会出现和平时一致的症状，如果有的话，通过手法来消除这种疼痛刺激，症状会随之改善，当你发现站着、躺着病痛减轻的时候就是好转！

本站仅提供存储服务，所有内容均由用户发布，如发现有害或侵权内容，请点击举报。