有腰椎间盘突出的人首先你要明白是什么原因引起的这个病,如果你是男的,首先你要检查是否有慢性前列腺炎增生,因为慢性前列腺炎是会引起腰椎间盘突出的,记得,无伦男女,有腰椎间盘突出增生的人都会有肾虚,但是大多数人都是肾阳虚引起,单纯靠运动是缓解不了这个病的,反而还会加重,肾是人的根本,只要你正确把肾补回来,腰椎间盘突出疼就会缓解,但是如果已经明确是慢性前列腺炎引起的腰椎间盘突出疼,补肾不会缓解这个病,只要把慢性前列腺炎控制了,腰椎间盘突出增生疼也会缓解,简单的说,单纯靠运动是缓解不了这个病的,任何一个
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