椎间盘出现问题,是指椎间盘突出?还是椎间盘脱水变性,或者是椎间盘变薄造成椎间隙变窄?这都属于椎间盘问题,如果仅仅是退变没有症状,不影响生活质量!
减少活动量
还是以腰椎间盘突出症这个最普遍的问题来分析一下,实际上,腰椎间盘突出症的患者中,疼到不能走路得并不是很多,只有一小部分,这部分在急性期的时候,可以减少活动,给椎间盘恢复的时间!
避免一直卧床
不过记住,除了急性期疼痛前几天,一定不要绝对卧床,有太多的患者,由于疼痛看医生的时候,嘱咐回家卧床,一直躺在床上,造成肌力减退、肌肉萎缩加速,对于后期恢复更不好,即便休息,也要适当的在不造成疼痛加重的状况下适当活动一下!
休息不替代治疗
还有的人,始终佩戴腰围,睡觉的时候也不摘下来,对身体更不好。腰椎间盘突出症发生之后,应该配合休息,可不表示不能走路,椎间盘没那么脆弱,积极的选择一个信任的医生治疗即可,当然也不可在疼痛的时候过量走路,这不利于身体恢复!
腰椎间盘突出症是一个多见病,一定要做到细节的鉴别,单纯的腰椎间盘突出症卧床度过急性期大多会好转,可是合并腰臀肌劳损的患者,越卧床病痛会越严重,有的人多趟之前还好,躺久了反而较之前更重,很多时候是这个问题,不要漏诊!
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