肝癌,是一种目前越来越高发的恶性肿瘤疾病,因为肝脏没有痛觉神经,所以一般只有到晚期才会被发现。
这也是为什么很多肝癌患者根本没有治疗机会的原因。
小鹏和小慧两人都是90后,三年前便结婚了,他们奉行年轻就要奋斗的准则,一起到大城市打拼,虽然每天忙成狗,但是总觉的日子很有奔头。
因为实在没钱,两人一直租住在地下室,终日看不见阳光,满屋子都是发霉了的气味。
小鹏和小慧也并不像是其他年轻情侣一样,没每天在外面吃,他们两个为了省钱,几乎顿顿都在屋里做饭。
有时候粮食都发霉了,他们也不舍的扔,只是用一些新的大米和发霉的大米混合着吃,这样吃的时候味道也不会很不好。
就这样,日子一天天过去,他们也慢慢的攒了点钱,说是过一阵子就准备搬家,搬到正常的房子里,再也不住地下室了。
最近,小鹏和小慧两人都有了不舒服的感觉,每天都很累,也没有精神头,起先他们都没重视,直到小鹏在工作的时候晕倒,才被送到了医院。
经过检查,小鹏是患上了肝癌晚期,随后小慧接受不了打击,也晕倒在医院,没想到祸不单行,小慧也被查出了肝癌。
后来医生通过跟他们的沟通,得知的他们患上肝癌的原因。
一、长期的进食发霉的食物
如果闻到大米有了霉味儿,或者发现牛奶变酸了,又或者觉得食用油被霉菌污染了,那么,赶紧把它们扔掉。因为食物发霉之后,微生物代谢会产生一种毒性非常大的强致癌物质--黄曲霉毒素。
它是一种毒性极强的物质,进入人体以后主要对人的肝脏组织进行破坏。如果长期的接触,肝脏中堆积太多的有毒物质势必会伤害肝细胞,时间久了,肝细胞就会死亡。
二、用一些发霉的筷子和菜板等等
因为生活环境的关系,他们小夫妻两个人用的做饭工具,只要是木质的,就很容易霉变,而这些东西他们又不舍得扔。
只能每天都用,这些黄曲霉素就会通过进食,进入身体当中,损伤肝脏的健康。
肝脏除了怕霉,还有这几种食物:
一、肝怕烟酒
烟酒诚可贵,健康价更高。人们沉迷于烟酒的魅力里,将自己的健康抛诸脑后,终将会付出惨痛的代价。
首先,喝酒带来的大量酒精需要肝脏进行代谢,无疑给肝脏增添了很多麻烦,使得肝脏任务增多、负担加大。
其次,吸烟造成的烟雾会伤肺,还会对肝脏的解毒产生不利,肝脏只能日益受损。抽烟喝酒,不光花的是冤枉钱,更加消耗健康命。
二、肝脏怕劳累
有些人常常出差、熬夜,好不容易有休息时间,依然惦记着工作,这种身心俱疲的状态对肝脏健康是非常不利的。
过度劳累可破坏机体相对恒定的免疫情况,比如本来就有乙肝、丙肝病毒感染,劳累会让肝炎病毒复制加剧,加重肝脏的负担。
因此,就算你再忙碌,也应该好好休息,劳逸结合。
三、肝脏怕加工食物
许多加工类的食物都会加入过多的色素和防腐剂,这些物质在进入体内后,难以被身体分解。
以及增加肝脏的负担,影响肝脏的解毒功能,容易损伤肝脏和诱发肝脏疾病。
保护肝脏,做好这几件事情:
一、喝茶,护肝排毒
多喝茶,有助于排肝毒,减少肝脏压力,保护肝脏健康。
苦菊苣刺玫茶,泡水喝,可护肝排毒,预防肝损伤。
用苦菊苣根、蒲公英根、桂花、刺玫花,四者搭配在一起,泡水喝。
苦菊苣根,是一种药食两用的小植物,对肝脏细胞有明显的保护作用。
特别是化学性,或酒精性肝损伤,保护明显,能加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速细胞修复速度。
蒲公英根,入肝经,可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤 ,能增强肝脏的再生能力,是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。
刺玫花,性质温和,可疏肝理气,滋养心肝血脉,有益肝脏健康。
桂花,性质温和,起到中和寒性之效,搭配在一起,是喝酒者不错的茶饮选择。
二、吃青,保护肝脏
中医讲青色入肝,所以多吃点青色蔬菜对清肝火有很大帮助。
茼蒿:在中国古代,为宫廷佳肴,所以又叫“皇帝菜”
其有清肝火的作用,比其它绿叶菜要更好一些。多吃茼蒿菜有清血,养心,润肺及消痰等功效。
莼菜:又叫马蹄菜、湖菜等,其含有大量的维生素B12。
维生素B12是细胞生长分裂,及构成神经细胞所必需的成分,可以用于防治肝炎以及肝硬化等症。
三、休息,护肝排毒
良好的睡眠质量,利于养肝,延缓衰老。
中医认为“人卧则血归于肝”人在熟睡状态时,全身的血液才会流回肝脏进行解毒,净化血液。
最好每天能保证7-8个小时睡眠,最晚不超过晚上11点入睡,尽量少熬夜。
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