【偏方】热敷三处防感冒

        初春乍暖还寒，早晚温差大，稍有不慎极易着凉。察觉有浑身冷、打喷嚏等着凉症状时，可以通过热敷缓解不适，预防感冒。

        步骤一：热敷前臂。将热水袋、热毛巾或装有温水的塑料瓶、玻璃瓶，放在手腕与手肘内侧的中点处，直到身体感觉温热为止。

       步骤二：热敷脖子。正坐低头，头往前倾，将热水袋放在最突出的椎骨下方，即大椎穴附近，充分热敷，方法与步骤一相同。

        步骤三：热敷肩膀。以步骤二的大椎穴为中心，左右两侧三指处，即肩中俞穴附近。同时热敷这两处，方法与步骤一相同。 （本偏方仅供参考，不可代替医生诊疗）