汉代剑术已甚精备，斗剑中显示了武艺造诣的深浅。曹丕《典论·自叙》：
「余又学击剑，阅师多矣，四方之法各异，唯京师为善。桓、灵之间，有虎贲王越善斯术，称於京师。河南史阿言昔与越游，具得其法，余从阿学精熟。尝与平虏将军刘勋、奋威将军邓展等共饮，宿闻展善有手臂，晓五兵，又称其能空手入白刃。余与论剑良久，谓将军非法也，余顾尝好之，又得善术，因求与余对。时酒酣耳热，方食芊蔗，便以为杖，下殿数交，三中其臂，左右大笑。展意不平，庋更为之。余言吾法急属，难相中面，故齐臂耳。展言愿复一交，余知其欲突以取交中也，因伪深进，展果寻前，余却脚，正截其颡，坐中惊视。余还坐，笑曰：昔阳庆使淳于意去其故方，更授以秘术，今余亦愿邓将军捐弃故技，更受要道也。一坐尽欢。'
（《三国志·魏书·文帝纪》裴松注引）这段有声有色的记载，反映了当时剑术的高超和斗剑风的兴盛。
杨泉《物理论》：阮师之作刀，受法於金精之灵，七月庚辛，见神於冶监之门，向西再拜，金神教以水火之齐，五精之链，用阴阳之候，取刚柔之和，三年作刀千七百七十口，其刀背夹刃，方口洪首，截轻微不绝丝发之系，斫坚刚无变动之异。
剑的招式是以劈、砍、崩、撩、格、洗、截、刺、搅、压、挂、云等为主。它的特点是刚柔相济、吞吐自如，飘洒轻快，矫健优美，正如拳谚所形容的「剑似飞凤」，由此可知其妙。
汉剑由于是圆柄，所以必须双手持握才能保持砍杀的准确性，所以以双手剑法习练就可以了，可参阅《明. 茅元仪.武备志 卷八十六 阵练制 教艺三》中双手剑的习练，或于承惠双手剑法皆可。
剑诀歌
电挚昆吾晃太阳，一升一降把身藏。
摇头进步风雷响，滚手连环上下防。
左进青龙双探爪，右行单凤独朝阳。
撒花盖顶遮前后，六步之中用此方。
蝴蝶双飞射太阳，梨花舞袖把身藏。
凤凰攘翅乾坤小，掠膝连肩劈两旁。
进步满空飞白雪，回身骑马去思乡。
初习：眼法，击法，洗法，刺法。
眼法有六。即看剑、看走、看手，平视、斜盼、意顾。
剑诀云：“眼像两盏灯”。
击法有五：豹头击，跨左击，跨右击，翼左击，翼右击。
刺法有五：逆鳞刺，坦腹刺，双明刺，左夹刺，右夹刺。
格法有三：举鼎格，旋风格，御车格。
洗法有三：凤头洗，虎穴洗，腾蛟洗。
握法：剑锋上下朝向，右手握在剑柄前方，左手则握于后。握时，左手的虎口务必贴近右手的腕根部位，使之形成两手一正一反(即手心朝向相反)。大凡舞动剑器，无论击、刺、格、洗，两手均要臂劲宜刚，腕劲宜柔；刚柔相济，则宛若生龙活虎，而身步均匀。
斗剑之演练至要
(1)24势斗剑之术，初练必须缓慢运行。若图快求急，定难达动作之准确性。
(2)初练时须一招一式拆开演练，切勿连贯，以免不得要领。
(3)忌性急，忌劳累，忌偷懒，忌无恒心，忌分神。
(4)练习剑术之前后一小时内不宜进食和饮水。
(5)切记“手、眼、身、法、步”与“精、神、气、力、功”之间相互配合。
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