减肥也不必委屈嘴，这道终极瘦身餐，有肉有菜味道还好，快试试！

推味

2017-03-063评

鸡胸肉1张、魔芋丝350 g、豆芽2袋 调味料的材料 水3杯、蚝油2勺、糖1勺、大蒜适量、生姜少许、胡椒少许 1.将魔芋丝洗干净沥干水分。

2.切成合适吃的小段。

3.鸡肉切成合适大小。

4.锅里烧开水，放入各种调料，魔芋丝和豆芽炖煮。

5.再放入鸡肉炖煮，鸡肉软熟就可以关火了。

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