发布: 2011-2-28 10:57 | 编辑: liuyaguang | 查看: 0次
城市中的你可曾闭上眼睛，感受树叶在林梢的摩擦声音、感受在树林里吹出来的凉风?离开日历，你知道一年的24个节气：立春、雨水、惊蛰……白露、秋分、寒露、霜降吗?
小满，麦类等作物的籽粒开始饱满了；芒种，麦类等有芒作物成熟了；草叶上有霜了，那是霜降了。不需要日历，植物们按照它本身的季节和规律生长与呼吸，一点不牵强附会，不矫揉造作，不世俗追风，不急于显山露水。而人，为何不能做到这些呢?
到森林里去，拥抱森林，静心倾听自然的蛩音，在森林中深呼吸，不仅能让你感到温暖、快乐，还能带给你健康。
森林产生充足的氧气、吸附灰尘净化空气，林木的叶、干、花还会挥发出一种叫“芬多精”(Phytoncide)的物质，可以杀死空气中的细菌、霉菌并有防止虫害的功能。加上森林里满布的负离子，对镇定自律神经、消除失眠、头疼、焦虑，促进血液循环，预防血管硬化等都有帮助。
这些由树木产生的健康元素，已在世界掀起了一股“森林疗愈”风潮。由日本传出的“森林浴”流行用语，即是进入绿色树林特有的气息与氛围中，感受芬多精、负离子与新鲜空气带给人们的放松与保健调养。
前几年，一位留学日本医科大学的中国籍博士以“森林浴可提高人体的抗癌能力”进行研究，发现树木散发出来的芬多精，确实可舒缓人体紧张，进而使抑制对抗癌症细胞的自然杀伤细胞活性度提高，证实森林的确有助疾病调养。这份研究，还获得“日本产业医学学会奖励奖”的肯定。
这股绿色健康风潮，如今也像大浪般涌向中国。每年到森林游览的旅客量，超过ll2万人次。其中，30岁到55岁特地到森林感受“森呼吸”的绿色健康主义男女，越来越多。他们的特质是爱好自然、注重环保，愿意深入感受森林之美，与以往着重玩乐性质的游客，大为不同。
除身体疗愈，还有人开始和树心灵对话。对树木疗愈能量研究超过十五年的派屈斯。布夏顿在他所写的《树的疗愈能量》书中也提到：“敞开自我，以全新的意识来理解一个生命体——树，你会发现，树为你带来意想不到的礼物。”
和树对话，太不可思议吗?解放黑奴的美国总统林肯，从小便喜欢和树说话，把树当听众来训练自己演说口才、思绪。而获得日本紫绶褒章的作家久世光彦，在讲述住在森林生活的童年回忆小说《燃烧的脸颊》书中有句话“这世上有些东西是必须闭上眼睛才能看见的，说不定那就是所谓的世界。”树与人的互动世界，不管是身体或心灵，都必须用心才能体会。
网络上说，你说的话，做的事，见的人，其实都是寂寞。这是因为动物人的生活，与生活本身背道而驰。爱情是速食；写作是投机，事业是挣钱，朋友是利益。这些生活啊，让我们越来越苍白，越来越失去创造力，甚至失去灵魂。
到森林里去，放慢脚步，凝视一株植物，像植物一样去生活，让生活呈现出细致、从容、优雅、柔软、雍容、智慧、练达、朴素大气的品性，“诗意地栖居在大地上”(荷尔德林——《在柔媚的湛蓝中》)，我们会找到生活里真正的幸福。
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