解除 精神疲劳、头痛 亚健康 深度放松 促进睡眠 音乐

有调查数据表示，全世界真正健康的人仅占5%，患病的也只占20%，而75%的人处于亚健康状态。 而在亚健康群体中，疲劳感是许多人较易察觉的感觉。

亚健康综合症包括：

1、慢性疲劳综合征

持续或反复出现的原因不明的严重疲劳，时间超过6个月，充分休息后疲劳症状仍不能缓解；  记忆力下降或注意力难以集中，咽喉炎，颈部或腋窝淋巴结触痛，肌痛，多发性非关节炎关节疼痛，新出现的头痛，睡眠障碍，劳累后持续不适。

2、神经衰弱

特征是易兴奋、易激惹，同时又表现为体力易疲乏、脑力减退，并伴有各种躯体不适和睡眠障碍。症状多呈慢性迁延，反复波动，与心理及社会因素密切相关。

3、信息过剩综合征

由于科学技术的发展，引起信息爆炸，人们长期承受过多信息，而大脑来不及分解消化，导致大脑皮层活动抑制所致的各种症状。另一方面，由于都市化，人际关系越来越广泛，越来越复杂，使人际交往的信息量负担过重，必然增加人类心理矛盾和负担。

  

4、过劳死

最早见于日本，被认为是一种未老先衰、猝然死亡的现象。处于亚健康状态的一部分人，特别是那些工作狂，进一步恶化就有可能发生过劳死。

使用的主要频率：144HZ。144HZ已知可以直接帮助各种各样的头痛，失眠，精神疲劳，频率疲劳和无法精神集中等在许多其他物理和形而上学的好处。请花点时间找一个低而舒适的音量。

本音乐可以解除，精神疲劳、头痛，深度放松，促进睡眠。

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