今天给大家介绍一个韩国的一位健身达人,她是2017 年 WBFF KOREA 比赛女子健体冠军,她叫何多巧
曾经对金刚芭比有误解的朋友,相信看到何多巧的时候就会发现,原来一身肌肉的女孩子也可以这么性感和美丽。
生活中也是一个可爱的小姐姐,有几个角度竟然神似王丽坤
何多巧说自己以前身体状况很不好,刚开始健身仅仅是为了少生病,最开始也没有请教练,就自己练,但是效果很慢很小
后来她开始研究方法,并且请了专业的教练指导自己
然后慢慢有了一些效果
健身带来的变化越来越大
女生练出肌肉不是一件简单的事,但通过长期的坚持,何多巧做到了,不仅让体质变得更好,更让自己变得更有魅力了。
这是她健身前后的对比照
行走的衣架子(羡慕2333)
长期坚持健身的她,去参加了专业的健美比赛,一举夺冠,从此开启了完全不一样的人生。这是在没开始健身以前,她从来没想过的事。
有时候,我们总是计较做的事是否有意义,可是从来没想过,有些意义事做了以后才知道的。健身事如此,人生的其他事也是如此。
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