毛巾、牙刷、浴球、抹布、餐具……这些你每天都会用到的日用品,可能会成为健康杀手。因为它们直接接触你的皮肤、口腔、身体,如果不及时杀毒,定期更换的话将导致疾病出现。 所以,为了健康,下面这些日用品的生命周期表,快来看下吧!
厨
房
篇
厨房抹布上的细菌不计其数,必须每隔1—2周就更换1次。
每次用完后,还要用热水彻底清洗,在阳光下晒干。
每隔1天用微波炉消毒1次。
竹(木)餐具的使用寿命是半年。
家用筷子最好每周消毒一次,把清洗后的筷子用开水煮30分钟,或者用微波炉消毒2—3分钟即可。
有些“漆筷”中含有铅、铬等重金属,经煎炸后会有重金属中毒和致癌的风险。因此,筷子一旦开裂、变形、变色就不要继续使用了。
不锈钢是由铁铬合金掺入镍、钼等金属制成的,这些金属中含有对人体有害的成分。
当发现金属制成的厨具出现划损、表层漆或涂层脱落等现象时,就应更换餐具。
购物袋易传播来自生肉和蔬菜上的细菌,及时清洗可去除99.9%以上的细菌。
瓷器漂亮的彩釉中含有铅,当出现裂痕时,铅就可能溢出,混入到食物中。
因此,有了裂痕的陶瓷餐具不宜继续使用。
家用过滤式饮水机,是利用过滤、渗透的原理去除自来水中的微生物等。
但长时间使用后,过滤器的过滤功能会下降,不能起到清洁的作用。建议6年更换一次。
塑料器皿划痕中易积累细菌,最好手洗。
一旦发现破损、掉色或变脆,应立即扔掉或换用玻璃器皿。
浴
室
篇
1. 浴球
浴球擦用久了会沾上死皮,滋生细菌。建议每1—2周彻底清洗1次,每个季度换个新浴球。
2. 毛巾
毛巾是纤维织物,使用时间长了深入纤维缝隙内的细菌很难清除。清洗、晾晒、高温蒸煮等方式只能在短时间内控制细菌数量,并不能永久清除细菌。
用久了的毛巾又脏又硬,会成为新的污染源,严重影响皮肤健康和使用舒适度,所以,最好3个月左右换条新毛巾,不要等破损了再换。
3. 牙刷
每把牙刷的工作总时长不宜超过6小时,按每天刷牙2次,每次2分钟计算,牙刷的使用寿命约为3个月。最好3个月内及时更换,否则上面会粘满细菌。
4. 剃须刀片
每次用完后,应把刀片取出,用刷子刷掉吸附在上面的残留物。
使用2—3次后,应将刀片放入酒精内泡一泡,然后用棉花擦干备用;建议4至6周更换一次。
衣
物
篇
1. 运动鞋
按人们的平均运动量计算,一双运动鞋的使用寿命是8至12个月;一旦超过使用期限,鞋子对足部和身体的保护功能会大打折扣。
2. 内裤
因为内裤穿太久会引起皮肤病如外阴湿疹,屁股上的小疙瘩等,这些都是因为穿太久了造成的。建议6个月更换一次。
3. 床上三件套
枕套:每周换洗
枕头容易沾染汗水、口水、头皮屑和尘螨,建议使用寿命为6个月至1年,超过1年一定要更换。
枕芯:使用寿命1至2年
枕芯用太久,不但对头部和颈部的支撑作用会减弱,而且头发和头皮上的油脂会渗透到枕芯中,滋生细菌,容易引起过敏和呼吸道疾病。
被芯:使用寿命为1至2年
被芯使用一般不洗涤,使用时间久了,会凝聚大量的白色葡萄球菌、大肠杆菌等细菌,很多人睡眠不好是因为被芯不适引起的。经常在阳光下晒晒,可以使被芯蓬松除湿,但无法杀菌和除螨,建议用专业的灭菌设施灭菌,如强紫外线灯灭菌或者1到2年更换。
其
它
篇
耳机用脏了应用酒精消毒,并远离灰尘放好。每周清洗一次。
隐形眼镜清洗液的盖子一旦打开,细菌就会很容易找上门来,增加眼部感染的风险。
此外,存放隐形眼镜的盒子最好也3个月换一次
要想使维生素药品保持应有的药效,即便是在凉爽、干燥的地方保存,也只能存放2年。
因此,如果您家里有这样的药品,即使没有过保质期,最好也不要再吃了。
窗帘1一2个月换洗,使用寿命为2年。
窗帘张扬在空气中,每天空气中的尘灰大量积聚,滋生大量细菌,并且随风再次传播污染居室空气,所以1一2个月要换洗;时间久了积凝的细菌也无法洗涤去除,建议2年更换一次。
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