婆婆一直工作在镇里的医院,属于中医科。婆婆说每天餐后自制一碗水或者是中药茶饮,让你充分燃烧脂肪,不知不觉赘肉就没了,轻轻松松瘦到自己的理想体重,
既然这偏方这么有效,那今天我就把婆婆说的这秘方告诉大家,希望能帮助到爱美的你。
枸杞水:
材料:枸杞子30克。做法:开水冲泡作一杯水,每日一剂,早、晚各服一次。功效:滋肝肾,降脂肪。主治肥胖症。
加强版的枸杞水:
材料:山楂100g,枸杞30g,冰糖适量(也可以不加)、水
步骤
1.准备好食材。
2.山楂洗净切片。
3.锅里水开后,加入山楂煮。
4.煮到山楂变软后,加入枸杞。
5.煮到汤汁变色后,加入冰糖,再煮几分钟即可。
6.一次煮够喝的量就行,不要喝隔夜的。
山楂能够开胃消食、活血化瘀,还能提高人体免疫力,抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者制成的茶饮具有补肝益肾、补血益智、减肥瘦身的作用,而且在养颜美容方面也有辅助作用,简直可以说是全能的瘦身又滋补茶,男女皆宜。
对减肥、养颜感兴趣,加我微信号:sl588836 ,每天分享科学饮食、瘦身知识!
联系客服