蜂王和工蜂同是受精卵发育而来的，但从幼虫期开始，蜂王就开始吃蜂王浆，它就发育成尊贵的蜂王。蜂王的寿命可达5～6年之久，而同日出生的工蜂却只能活50天左右。不仅如此，蜂王在这长命的5～6年中，天天在产卵，每天产卵的总重量几乎等于甚至超出自己的体重，即便是这样的巨大消耗，蜂王的寿命仍旧是惊人的。它能长久地保持青春状态，产卵不止……这一切肯定都是蜂王浆中极丰富的营养保证的，因此，合理服用蜂王浆势必增加人体抵抗力，就凭这一点，蜂王浆就有理由成为人们抗疲劳的选择。
不少癌症病人，到晚期了，没有药物可以治疗，也不能动手术，怎么办？就开始吃蜂王浆，吃的量比较大，他们会发现体质明显改善，寿命也比其他癌症病人延长了。所以，最初蜂王浆是用于高、低温环境下作业的特种行业的工作人员，服用蜂王浆可以提高从业者抵御恶劣环境的能力；对在放射条件下工作的人员，服用蜂王浆可以减轻放射性物质对人体的损伤；对于从事超负荷运动项目的运动员，服用蜂王浆有助于恢复体力、增强耐力，提高人体挑战极限的能力……你想想，连那么恶劣的情况都能抵抗，改善疲劳状态自然小菜一碟。
所以常吃蜂王浆的人都知道什么时候最适合用蜂王浆，一般都是慢性疾病的恢复期以及手术后康复期出现种种不适时，像胸闷气短、失眠健忘、头晕目眩、心悸、水肿、掉头发、食欲差，等等。
人体生物周期中都有低潮的时候，那个时候，人会觉得精力不足、情绪低落、困倦乏力、注意力不集中、反应迟钝、适应能力降低，这个时候服用蜂王浆也可以起到滋补营养和恢复健康的作用，从而增强人体对外界不良刺激的抵抗能力，提高免疫力，使人尽快从低谷中走出来。特别值得一提的是，蜂王浆含糖量很低，且为果糖，不会影响糖尿病人，而它增强免疫的功能和许多有效成分，对糖尿病人是有益的。
蜂王浆的性状很像冰激凌，平时是要放在冰箱的冷冻部分冰冻保存的，吃的时候拿出来，稍微放五六分钟就可以用勺挖动了，一般是清晨起来空腹吃一汤勺，晚上临睡前再吃一汤勺。正品蜂王浆的味道是酸涩的，如果你不喜欢那种味道，每次吃的时候可以和蜂蜜搅拌在一起。注意不要用超过体温（37℃）的水送服，为的是保持其内各种生物酶的活性。一般吃一个月后就能有比较明显的效果。
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