113期 - - - 排寒针 排寒穴位

  

       手脚冰凉除了气血虚弱外，对于肝寒，风湿和寒凉 都会影响到我们的健康，在生活中有好多女士因为手凉和脚凉，导致怕寒，阳气不足！对孕前女士可能会给后代带来弱势的体质，婚后体寒的女士会导致更年期提前，月经断经，诱发肌瘤，脸上长斑，皮肤变黄和粗糙等！寒气对人体有凝滞和停止作用，我们的气血需要温度和阳气！要健康起来，让我们来学习 排去寒气的调理吧！

  

1组：大叉穴+太冲穴

  

2组：支沟穴+太白穴（双）

3组：支沟穴+公孙穴

 

1，男右支沟，左公孙。女左支沟，右公孙。缓解肢体寒凉。行针45分，但要记住，左升右降的运作程序，不要刻意去追求。

点穴和艾灸疗法：神阙，也就是肚脐眼，是人体七大先天穴位之一，先天穴位就是人体能和外界沟通能量的穴位，可以吸收好的能量，也会被病邪所入侵的，所以中医是反对穿露脐装的。其他的几个先天穴位：涌泉，关元，命门，膻中，百会，长强穴。