01
“你以为,就因为我贫穷、低微、不美、矮小,我就没有灵魂,也没有心吗?——你错了!我跟你一样有灵魂——也同样有一颗心!”
这段话是《简爱》书中的女主简·爱面对强势的罗切斯特的侮辱时,勇敢的反击。
虽出身贫寒,但她却没有因此而自卑,反而勇敢表达自己,正视自己的价值,努力去追寻,最后过上了幸福的生活。
但反观生活中,却很少有人能做到如此的勇敢。对自己不喜欢的事物说no,向所有人表达自己的喜怒哀乐,敢于证明自己的价值......
“表达自己”这件事,似乎也不怎么被重视,不管是学校教育,还是家庭教育,都很少教导我们要懂得表达自己的想法和情绪。
但这确实一件十分重要的事情,因为,懂得表达自己的人,敢于表达自己的人,更容易过上自己想要的生活。
02
不知道你有没有遇到过这些问题:孩子不听话、和老公无法沟通、工作中与同事合作不畅通......
这些看似无厘头的问题,其实都是沟通问题,说得再细一点,就是你不会表达自己的问题。
很多争吵的根源,都是因为没有表达清楚自己的根本需求,导致话说到一半,就被情绪牵着走,引发矛盾。
在电影《爱在午夜降临前》里有这样一幕:一个重组家庭的老婆瑟琳娜和老公杰西在外度假,返程的前一天,二人去了定好的酒店,准备享受一个没有孩子琐事打扰的二人之夜。
刚到酒店,瑟琳娜接到了杰西儿子的电话,匆忙说完就挂了,杰西却突然恼怒问她为什么不让自己接儿子的电话。争吵由此展开。
快速挂掉电话不过是为了享受二人时光,这么简单的理由,却无法表达到位,导致大吵一架,不欢而散。
合理表达自己在一刻多么重要,它能阻止情绪替代事实,防止内心的声音被愤怒掩盖,造成不必要的矛盾。
03
你有没有过这样的体验,自己在熟人朋友面前表现得像个话痨,但在陌生的、大场面中又像个哑巴。
归根结底,是因为不自信,畏惧让我们无法放松,不敢表达自己,不敢发出自己的声音。
想要克服这个问题,首先要做的是正视自己。看清自己的缺点和长处,才能在面对不同场合不同人的时候,表现自己最好的一面。
还需要我们在日常生活中多加练习。如果你不擅长对着镜头说话,可以自己练习自拍视频,对着镜子做自我介绍,或者找朋友一起,互相聊天。
在实际的操作中,能快速发现问题,同时解决问题,提升自己的信心,也更能帮助我们认识自己,发掘不一样的一面。
04
不知道你发现了没,那些懂得表达自己的女性,都有一种固执又倔强的英气,这与柔弱外表形成的反差,也成了她们魅力的一部分。
所以,良好的表达,不仅能帮助你提高社交效率,减少麻烦,还能帮助塑造良好的形象,造就个人魅力。
不用过多担心自己的发言是否正确,不用害怕被嘲笑,没有人生来就是优秀的演讲家,只有通过不断的学习和练习,才能达到更好的状态。
合理的表达自己,正确地表达自己,将会让你终生受益。
如果你还有遇到关于沟通、交流、自我表达等方面的问题,欢迎在下方留言分享,互相交流!
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