保证每天不疲倦的15个小方法，你做到几个？

1、起床后锻炼5分钟；

2、养成喝水习惯；

3、讲究吃早餐；

4、十点加餐；

5、午后喝咖啡；

6、多倾诉多纾解；

7、坐有坐相；

8、张驰结合；

9、站起来接电话；

10、边沐浴边唱歌；

11、交乐观的朋友；

12、大事化小；

13、锻炼腰背部；

14、每天运动；

15、按时睡觉。

你做到几点？

—— END 好就点

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