床单“尘螨”达百万,清除尘螨快行动!
在你的生活里,谁是你最亲密的伙伴?是甜蜜的爱人,还是粘人的宠物?或者是······电脑?
别想了,我告诉你吧,这些都不是!你绝对想不到,与你最亲密的可能是一种光凭长相,就能让你毛骨悚然的神奇生物,它有个不起眼的名字——尘螨。虽然你看不见,但它们几乎占领了你的房间,床垫、被子、枕头、沙发、地毯、毛绒玩具等等等等,都是它们可劲撒欢的游乐场!
尤其是大伙每天睡觉的床上,有研究推测,每张床上的尘螨数量至少在百万以上!至于它们排出的粪小球以及唾液分泌物,那数量就更吓人了。大伙可以脑补一个画面——成百上千的尘螨在你的床上、身体上爬来爬去、吃喝拉撒,简直让人毛骨悚然啊有木有!
仅仅是前面这些也就算了,对于一般人而言,毕竟咱瞪大了眼睛也瞧不见它们,眼不见心不烦。可是那些抵抗力弱、容易过敏的朋友(如小孩、老人以及其他易过敏人群),就没这么轻松了,那种折磨往往让他们备受煎熬!
因为尘螨可以说是我们身边最常见的过敏原之一!不光是它们死去后的尸体,还是它们生存繁衍过程中的排泄物、分泌物,都是可能使过敏人群出现过敏症状!最常出现的问题比如:在皮肤上出现又痒又难看的过敏性湿疹、皮炎;进入鼻子诱发过敏性鼻炎,搞得人整晚打喷嚏,诱发打呼噜、呼吸困难等症状;甚至可能顺着呼吸道进入肺部,诱发尘螨性哮喘!
老实说,现在想要彻底解决尘螨过敏的问题并不现实,首先是尘螨过敏治疗周期较长,脱敏治疗往往需要1-2年;其次是螨虫在生活中基本无法杜绝,这并不是讲不讲卫生的问题,它与人体的死皮自然脱落有关。
虽然话是这么说,但这个问题还是可以采取一定的措施来减轻影响的。在生活中,对于过敏情况不算严重的患者,最好的应对方法就是减少与过敏原的接触,多清洁、多通风、多晾晒,减少身边尘螨,或者尘螨尸体、排泄物等过敏原的数量。
如果过敏反应比较严重,最好及时去医院就医,在医生的指导下可以口服氯雷他定、扑尔敏之类的抗过敏药物,哮喘患者也可使用抗喘的喷剂缓解症状。
尘螨虽然不容易被消除,但它也并不是油盐不进杀不死的小强,也需要适宜的生存条件,比如合适的温度、足够的食物等等。想要减少尘螨,其实就是破坏它的生存条件,主要有以下这四点:高温、冷冻、干燥、通风。
说起来好像很简单,具体操作起来可就没这么容易了。比如消除枕头中的尘螨,最好的方式是先烫洗(温度超过55℃,持续10分钟以上),再拿到太阳下暴晒;而对于毛绒玩具中的尘螨,由于厚度以及深度的影响,所以烫洗可能起不到太好的效果,这时就可以选择先冷冻(零下20℃冷冻24小时),再解冻洗涤。
而对于床垫、沙发等大型不易洗涤晾晒的物品,可以选择给它们套上特殊防螨材料的包装,切断尘螨的入侵路径。室内减少织物地毯,尽量选择容易清理的皮质家具也是减少尘螨的有效方法。还需要注意的就是定期清扫,毛巾衣服、床单被套多洗多晒;经常通风,保持室内干燥,有需要可以使用除湿器控制湿度。
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