开奇经八脉的体验

调通12经络.下篇

                                                                                . 经络修身

  当12经络小人形标志自动溶入命门穴后,只要进入宁静状态,天地之气滚滚进入命门.白天,沁人心脾;夜晚,星晶月华源源不绝溶入其中.天地之气补其体虚.

    晨起,站桩行拳.幽深呼吸。开合运行两手，开则天气从手三阴经络涌入命门，合则化气力从命门贯注足三阳经络中；迈足开步，地气接足三阴经络，纳入命门中。收足微下马步，气力即贯注手三阳经络。

    以上为沟通天地，化气弥补经络不足的静、动之法。合于养生，功夫之道。也正是古人所谓“把握阴阳、呼吸精气”的内经之法。

    四肢阳气足，感觉四肢和身躯绵绵密密，尤如钢筋铁骨。这时，左右上下各开六阳经络，身体两侧阳维脉豁然打开，顿时心中欲大声吼鸣，四肢屈伸欲搏击厚重之物。

此时内劲之力才有了积累提升的基础。

站桩守两阳维脉，渐渐壮大。意识自然滑落到大足趾之下，足掌骨之侧。上隐于鱼际之中。人昏昏欲睡，阴维脉也开。

至于后来，仰慕高天之鸟，有攀缘之意。经络之气鼓荡手足中指、无名指，跷脉现。晨练之时，往往喜密林山间，摇撼、腾越如兽奔走，无比灵巧，自得其乐！

人和自然合于道。人为天地之精。

宁静之时，腰间带脉如清辉之环。合天际之远，无我无外。陡然内外清辉不见，夹脊之中......

阴阳互根，修身无止境!

以上只是开阳维、阴维经络的一点体验，希望对大家养生修身有一点启发。

 

 

 

说明：打算在以后的日子，为大家奉献一套调通12经络的动功！

 

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