南瓜和此物一起配，湿气没了，气血也好了，尤其是女人不可错过

这种搭配就是用南瓜和红豆煮成的汤，不知道大家喝过这种汤了吗？南瓜营养全面，还含有多种糖类、膳食纤维、维生素和蛋白质等，常吃有补中益气、消炎止痛、解毒杀虫等功效，而红豆的主要功效有，美容养颜、祛湿和补气血。

红豆南瓜汤做法

1、首先要将红豆先浸泡几个小时（因为红豆太硬，需要提前浸泡，最好是用温水）。

2、然后将泡好的红豆放入高压锅中煮，九成熟的时候就可以取出来备用啦。

3、最后，将洗好的南瓜，切成小块，然后再瓦罐放里入清水，加入南瓜和红豆一起煮，小火煮烂放入少许合适自己口味的调料即可。

你学会了吗？女人记得不要错过哦！

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