合理搭配体育课教材内容

讲述咱一线体育

教师自己的故事

体育课内容安排是否合理，直接对知识技术的学习和掌握，运动负荷的合理安排，学生身体的全面锻炼和发展，突出教学重点，减少伤害事故，提高练习效果，起到举足轻重的作用。一般说来，搭配教材内容时，主要注意以下几个方面：

1、注意上下肢的合理搭配

搭配教材时既要考虑有上肢练习，又要有下肢活动，避免造成身体局部负担过重，有损身体健康。

2、注意全面身体素质练习的合理搭配

身体素质主要有速度素质、力量素质、耐力素质、灵敏素质等，在搭配教材内容时，一定要考虑发展不同身体素质的两个项目进行搭配，以达到全面锻炼身体，有利正常发育的目的。

3、注意不同运动负荷项目的合理搭配

虽然各个项目都可以通过运动量、运动强度、练习密度和时间来调控运动负荷的大小，但各项目都有自身的运动特点。如；长跑与武术、接力游戏与韵律操，长跑和接力游戏运动负荷就比较大，武术和韵律操相对负荷较小，而不能把两个运动负荷较大或负荷较小教材内容搭配在一起。

4、注意教材内容难易程度的合理搭配

教材内容有难有易，一次课的难易应统筹安排，避免给教与学带来困难。如田径教学中的跨栏跑、背越式跳高都是技术较复杂的项目，不能安排在一起进行教学，要和相对较容易的教材搭配。如跳高与篮球、跨栏跑与排球等。

5、注意新授和复习内容的合理搭配

要突出新授内容。这样安排有利于教师集中主要精力，辅导学生学习掌握新授内容，提高学习效果。如果复习内容安排较多且又复杂，这样冲淡了主教材，对教与学都不利。

6、注意重点教材与一般教材的合理搭配

重点教材通常是要学生必须掌握和进行考核的教材内容。它与一般教材进行搭配，有利于突出教学重点，保证学生学习掌握练习方法，提高练习质量，有利于考核成绩的提高。