教练必修课 | 调皮贪玩、不听指挥？小球员应该如何管理？

       对于从事小篮球运动执教工作的教练们来说，7-8岁的孩子可能是最难管理的，教练们往往苦于跟孩子反复强调一件小事，体验被孩子们“支配的恐惧”。考虑到这一点，中国小篮球推出《教练必修课》系列，希望为各位教练员们提供一份实用的教学秘籍。

01

讲解与示范

一.在7-8岁这个年龄段， 孩子们注意力集中时间较短，活泼好动。教练员应尽量避免在训练中让孩子花费大量的时间听教练员的讲话。

因此，讲解语言要精简凝练，多运用孩子们可以理解的语言。

二.教练员在讲解时，应该采用单腿跪姿或弯下腰的姿势，这样有助于孩子们感觉是在与教练员平等地进行交流。

三.这个年龄段的孩子们理解能力弱，模仿能力强。因此，在讲解的基础上，还应采取直观的动作示范，充分调动孩子们的听觉和视觉。

低年龄段孩子方位感不强，可能左右不分。因此，示范多以镜面示范或背面示范为主，且力求准确、标准。

02

方法与措施

一.教练员要学会创设轻松、愉快、安全的联系情景，让孩子们在教练员的指导下自己探索学习，避免“填鸭式”的灌输、单调的重复模仿。

例如，问孩子们这样的问题“看看谁最棒，谁能想出更好的方法”，让孩子们大胆地探究学习。

二.教练员选择的学习内容或活动水平要考虑孩子的“最近发展区”，即孩子们能够努力完成的水平。

三.采用更多的练习形式让孩子们学会更多的练习方法，将更有助于孩子们运动技能的提高。

训练和比赛有必要通过游戏的形式进行，并且也不一定总是用小篮球进行。例如，“徒手抓人”游戏就非常有助于发展变向、急停之类的动作技能。

四.教练员应该避免不断地指示某些事情具体应该怎么做，而是应该了解孩子们想做什么，并且让孩子们探索怎么去做。

五.在游戏和比赛中，教练员应避免孩子们将所有注意力放在竞争的胜负上，而同时要关注他们是否在运动中收获了进步，并且在参与中获得了乐趣，是否发展了新的技能，是否对比赛有了新的认识。

让孩子们感受到自己的点滴进步，体会在游戏和比赛中是否做到了一些自己以前做不到的事情。

03

激励与评价

教会孩子们之间用击掌的方式相互鼓励。教练员也可以用这种方式对队员在活动、比赛中的表现加以肯定。

经常使用充满正能量的语言鼓励孩子们，如“你真棒”“加油”等。对完成动作稍微有困难的队员说：“你很棒的，再尝试一下，一定能够完成。”