今天是出门的第三天了。昨天预约了司机，吃完早餐就去拉市海。 今天的早餐换了一个地方，除了米线以外还有别的早餐品种。然而，今天早上却一点胃口都没有，拿起筷子，眼看着碗里的米线却不想动筷。看着大家吃的香甜，就勉强吃了几口，然后把碗推开了。 昨晚到今天早上，雨一直下着，每个人的心里都担心下雨会影响今天的游玩。然而，天不随人意，一路上雨一直下个不停。 从束河到拉市海，不到二十公里的路程。只是天气不好，车开的慢一些。 来到拉市海，雨还在下着，于是我们当机立断取消了骑马走古道的项目。 取了门票，我们步行一大截路才到了“阳光会所”门口。
“拉市海”，还没去之前，它在我脑海里的概念是一片茫茫的大海，这是从字面上的概念套用，其实不然，它只是一个湿地公园、一面湖泊，是一处休闲的会所！ 进了会所大门，呈现在我们眼前的是一片温馨的休闲的环境：茅草屋、藤式座椅和躺椅、球形玻璃球荡椅、花圃花盆等等。
休闲场所的前面就是一面湖泊，湖泊里飘荡着几叶泛舟。因为下着雨，划船的人并不是很多，湖里一片朦胧。
下雨不能玩，我们就找了一间茅草屋坐下，吃零食、聊天。从家里带去的零食，今天终于排上了用场！
雨慢慢的小了，我们想去划船，可是买一件一次性雨衣就要二十块钱，想想也不划算，而且在船上又不给打伞，如果雨大了又要被雨淋。于是又放弃了划船项目。 不能骑马、不能划船，那只能在茅草屋里发呆了！
根据物象测天的说法“早雨晚晴”，可是雨已经下了一个上午还不停。 人不能指挥老天，只能任由它的变化。只要雨一停，大家就会马上从茅草屋里跑出来拍照。因为拍照也是一种休闲的方式。
已经是中午时分，会所的广播里传来了吃午饭的通知，我们找到了餐厅吃午饭。会所的门票中包含午餐的费用，解决了中午的温饱问题。 去到餐厅，里面已经坐了几桌人。午饭的菜就是下火锅，非常的简单。开始吃饭了，让我们惊奇的是火锅周边可以直接烤玉米片，真有点新奇！
吃完饭，雨慢慢的停了下来，我们继续回到景区走走看看，拍拍照。想休息的就回到茅草屋里休息。
下午四点，司机来接我们返程，然后到丽江千古情景区观看“丽江千古情”大型舞台剧演出。 告别了拉市海，一个小时不到的车程，我们来到宋城“丽江千古情”景区。 景区内，人头攒动，来观看演出的人络绎不绝。 进场前大家都饿了，得买些东西先填填肚子。 在景区消费，同样的商品与外面商店相比，价格都贵两三倍。我们买了一些小吃，每人还要了一瓶牛奶。问了价钱，牛奶居然是15块钱一瓶，蛮夸张的！以后再到景区，包包里得备有干粮饮料才行！
五点半钟，演出开始。 我们买的票算是10排的中间，算是最佳位置了。不过价位也不便宜，一张票198元。 “丽江千古情”，是大型的舞台演出，其中有茶马古道的马帮，玉龙雪山的积雪和化雪，还有东巴风情，木府土司，泸沽女儿国，摩梭文化、祭天文化等主题，很多场景还是蛮感人的。 随着各种主题的深入，把我们带到了纳西族千百年的历史之中。这些主题表演，凝聚了丽江具有代表性的民俗符号与文化元素，展现了丽江千年文化和历史风情。 演出中，各种科技互动项目呈现，感觉整个演出特技成分多，声光电光，灯光舞美也比较震撼。比如整个舞台冒出的一片汪洋和水浪、马帮队伍同时走过舞台侧面和正面的吊桥、盗贼和飞毯吊着钢丝从观众头顶飞到舞台，白塔也可以从观众的头顶飞过，演员也不时的从观众席走向舞台等等。都是科技的合理利用得到的最佳效果。 在看了玉龙雪山一场中，少女殉情那一节，也让我我感动得流泪了。
演出结束，出到外面，还看到有很多的民俗表演，有的地方站满了围观者，路挤得水泄不通。在“上刀山”表演中，我们停留下来欣赏了一会，然后打车回束河。
回到束河，我们在客栈周边一家餐馆吃饭，店老板也是我们所住客栈老板的朋友，所以对我们也很热情，还免费送给我们一个菜。 往时吃野菌都是要煮够时间才能吃，而今晚的松茸，老板却让我们在汤里过一下就可以生着吃。老板看见我们一个个带着怀疑的眼神不敢动筷子，就告诉我们说，这样的吃法才能吃饭松茸鲜美味道，不会中毒的。我们听后都试着夹了一块尝尝，果真不然，确实很好吃。这样的吃法真是前所未有。开眼界了！
今晚看演出回来，稍微走快一些，我的高原反应又开始出现，饭后听小徐说，有一种药叫“高原维能”对高原反应效果非常的好，于是买了两瓶，药店老板娘还叫我再买一瓶“丹参滴丸”配合用，用法是把药丸含在舌头下，这种药能起到提气上升的作用。 这两种药，晚上都试用了了，效果不错。但是“高原维能”这种药一次喝一瓶才能维持12个小时，感觉有点小贵！
几天来都有高原反应，同行的姐妹们担心我明天的泸沽湖之行会更加难受，所以提出建议，明天最好不去泸沽湖，叫我和姐姐先到大理等着她们的回来。 姐妹们的建议也是为我的身体着想，可是我却不甘心，因为千里迢迢来到云南，为的就是要看泸沽湖和洱海，若是不去泸沽湖，真的会有遗憾！ 到底明天要不要去不去泸沽湖，姐妹们给我的考虑时间是明天八点半前要答复！ 一晚上，我的心里经历了复杂的思想斗争。翻来覆去睡不着……
