参参轻语
调查表明，肝病是病情发作最快，死亡最快的病，患者一旦患上肝病，就是九死一生，等到自己察觉时，基本已经救不回来了。肝病在医学界有“隐形杀手”的称号，之所以叫隐形杀手，就是因为肝病不痛不痒，没有明显症状，只有细小的症状，所以很难自己察觉。很多患者察觉到的时候，基本上已经变肝癌了，所以肝病真的是不容小视的。
肝病之所以这么严重，主要是因为肝脏是我们新陈代谢的器官，主要是帮我们排除身体中的毒素，对来自体内和体外的各种非营养物质，如：药物、毒素等进行生物转化，通过新陈代谢帮助我们排除体内。这意味着肝脏要长期跟毒素接触，如果肝功能衰弱，就意味着毒素没办法排除体内了，后果自然就不用多说了。
其实肝脏有细小的症状，下面小编就来说说具体有哪些细小的症状吧。
最明显的特点就是手指也表面出现下凹的情况，如果肝脏有毒素，手指甲表面的指甲盖就会有下凹的痕迹。手掌上还会有蜘蛛纹的出现，如果是女性朋友的话，会有乳腺增生的情况，经前胀痛，这些都跟肝脏有关。
肝功能有问题的时候，还会明显感觉整个人都很疲惫，而且精神一天比一天差，整个人都是没有力气的。还会有不时的恶心、呕吐的感觉，精神力也很难集中，脸色还会发青，这时候就是肝脏在提醒你了。
肝功能有问题还能从酒量感觉出来，喝酒的时候发现酒量突然下降，很容易醉，宿醉后的后遗症来的更猛，好多天都缓不过来，这就是因为肝功能有障碍了。肝脏主要是帮我们排毒的，如果肝功能衰竭，就会导致分解酒精的能力下降，酒量自然就会下降了。
这就是肝不好最好分辨的三个症状了，其实肝病虽然很吓人，但是只要发现的及时完全是可以避免的，下面小编就给大家介绍几款能帮助你，排出肝毒，护理肝脏的食物，帮助大家更好的爱护自己的身体吧。
菊花是我们常见的花茶，菊花中含有丰富的菊甙、氨基酸、胆碱、水苏碱等碱性物质，能有效的去除肝火，还有黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可以增强毛细血管抵抗力，常喝菊花茶不仅可以养肝还能明目。
我们常喝的玫瑰花茶不止有养颜美容的功效，还有养肝宁神的功效，玫瑰花中含有大量的微量元素，有理气、活血的功能，对肝胃气痛、疮疖初起和跌打损伤有独特疗效，常喝玫瑰花茶还能安气养神，理气解郁缓解抑郁。
柠檬中含有大量的维生素群，有健脾健胃，祛除胃肠胀气、疼痛，帮助消化的功效，还能有效保护我们的肝脏，减少毒素流入，保护肝脏不受侵害，常喝柠檬还能帮助我们消化，让肠胃更加的健康。
荷叶是很好的清毒素的饮品，在古代荷叶就被用作排出身体毒素，所以常喝荷叶茶能帮助身体排出毒素，减轻肝部工作量，帮助保护肝脏健康，常喝还有减肥的功效哦。
洛神花中富含矿物质磷和维生素C，有很好的养肝明目、解毒消炎的功效，还能有效的保护消化系统，已达到护胃养肝的功效，还有解救的效果，常喝洛神花也能帮助身体排出毒素，减少肝脏的工作量。
迷迭香中含有大量的抗氧化成分，能延缓人体衰老，所以一直很受女性欢迎，其实它还有治疗风湿痛，强化肝脏功能，降低血糖的功效，常饮迷迭香茶还有助于动脉硬化的治疗，助麻痹的四肢恢复活力。
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