一个人想要精气神足其实很简单,就是要好好吃饭,好好睡觉,不要轻易惦记谁,不要轻易去讨厌谁,不要去恨谁,也不要去贪爱谁,在无伤大雅和可有可无的人和事情上面,你就是要活得没心没肺。
相反,你越精明就会越伤神,你越算计就越耗气,人不伤神就不会耗气,不耗气你的精气神就一足了。所以古人常说难得糊涂,糊涂难得。
很多活明白的人,是懂这个道理的,因为她知道若无闲事挂心头,便是人间好时节。我们要紧紧记住一段话:人神好清而心忧之,人心好静,而遇牵之。
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