宋代书法：法度之中出新意，豪放之外寓妙理

五代杨凝式与李建中，开启了宋代书法的先声。宋人学书，多以颜（真卿）、杨（凝式）为依归，并由此上追右军，至苏、黄、米、蔡四家，真正形成了赵宋一代书风。

唐颜真卿颜氏家庙碑

黄庭坚深悟用笔，笔法与苏轼不同，但意境新颖则与苏相似；米书奔腾变化，与蔡的从容守正不同，但潜心学古，又极为相似。故称苏、黄为新派，米、蔡为旧派。

苏东坡墨迹《寒食诗》（局部）

所谓“宋人尚意，元明尚态”，是行草书发展和盛行的结果。与拘泥楷式，单纯追求整肃的情况相反，宋代书法则能“出新意于法度之中，寄妙理于豪放之外”。在法度之中能出新意，于豪放外而寓妙理，这正是宋人所尚的“意”。

黄山谷《诸上座》（局部）

传世作品如苏东坡的《寒食诗》、米芾《苕溪诗》、黄山谷《诸上座》等帖，或豪情横溢、雄放瑰奇，或快剑强弩、清壮顿挫，是代表赵宋一代以新意、妙理寓于法度、豪放的杰作。“意”多于“法”，是一个重要特点。