常去大学做讲座，总结一下我常跟新闻系学生分享的新闻评论从业经验。新闻评论不只是角度、论点和逻辑，更重要的是知识和经验积累，要有意识培养积累知识经验的职业习惯：
随身带纸笔，记下碎片想法培养专注力和深思力
随身带着一支笔和一个小本，方便随时把自己的灵感和想法记下来。无论是开会、出差还是游玩，我身上都会带着纸和笔，不要以为带着手机或“笔记本电脑”更方便记录――手机上的记事本真不比传统的笔和纸更方便，手机是培养和迎合人的惰性，而不是激发勤奋。好记性不如烂笔头，纸和笔可以随时记下自己的发现和思想火花，而不至于成为稍纵即逝、没有认真思考的碎片化灵感。
有人批评现在的年轻人：读书太少而想法太多――其实“想法太多”未必都是坏事，但问题上，很多想法都只是随时偶然的灵光一闪，一看就想到，一想到就说出口，一转瞬就忘记，并没有经过深思熟虑。在信息的海洋中，层出不穷的信息和此起彼伏的热点会激发很多想法，但来得快去得也快，时效的节奏让一个人很难停下来对着某个问题认真地、多花几分钟去想一想。还没仔细想一想，眼球很快被另一个新闻热点吸走了。
如今很多人过度依赖手机，依赖社交平台。比如不看书不看报纸了，把看报纸当成传统老派的落后行为。其实，看新闻还得在报纸上看――虽然手机上也能看新闻，但很难“专注”，来了个短信，来了个电话，弹出一条新闻，QQ或微信闪烁了一下，注意力很容易就转移了。社交工具对现代人最大的冲击是，毁掉了他们的专注。没有专注，就没有深入的思考。专注缺失之下，虽然获得很多信息，有了灵感火花，却没有思考。同样，在纸上写字也是如此。
随身带着纸和笔，把突然冒出来的某个想法记下来，就是在社交工具冲击下培养专注力和深思力的一种方式。其实，并不是灵光一闪的想法都有价值（或是很肤浅，或是根本站不住脚的片面想法），我的一个习惯是，经常会去翻我的记事本，看看哪些想法在“灵光一闪”、经过时间的沉淀后还觉得有思考的价值。觉得有价值的，会继续深入地思考，并不急于写出来，等想清楚了，碰到一个契合的新闻由头，或有了更多的论据积累后，再把这种想法变成一篇文章。把想法记下来，就是留着“深思熟虑”的。
现代人的阅读和思考都是碎片化的，这是养成我们收拢想法和集中注意力的习惯，把碎片化的“想想”变成深思熟虑的观点。
这不仅仅是培养深思考的方式，也是积累选题的方式，我的很多评论选题都不是来自新闻热点，而是来自记事本上的“想法”――等想法思考成熟了，再写出来变成一篇评论，这种选题习惯比每天盯着新闻热点找选题要好很多，既避免跟其他评论写手扎堆，也能够写得深入且有附加值，不至于盯着某个热点没话找话挤评论。
养成建立自己资料库的习惯
新媒体改变了现代人很多好习惯，过去很多人有读报剪报的习惯――看到好的文章就剪下来作为资料。还有读书做卡片的习惯，把有用的资料做成卡片分类保存。比如研究中国新闻史的泰斗方汉奇教授就有做卡片的习惯，这个习惯是当年他的教师曹聚仁教他的。这个习惯让方汉奇终身受用，至今方教授做的卡片累计已达10万张，方教授常在讲座上跟学生展示这些卡片，教学生养成积累资料的习惯。
著名数学家加德纳也有自己的资料库，他说：我的档案库是我的头号商业秘密，我在大学时就开始搜集资料，把335张卡片都放在了女鞋盒里。在有复印机之前，我有毁书的习惯，从书上剪下我需要的段落，把它们贴在卡片上。我开始挣钱后，把卡片放进了金属档案箱，并开始把完整的文章、大幅剪报和书信归入折叠式文件夹。这些文件现放在二十多个铁人，每个柜子有四五个抽屉。我还有一个很大的工具书库，省去了我去图书馆的时候。
有了电脑和手机后，保存资料越来越方便了，但养成这个习惯的反而变少了。人们现在检索资料基本依赖网络，想了解相关信息，百度一下，好像很方便。实际上，只会用百度查资料的媒体人，是不合格的媒体人。网络上的信息虽然是海量的，却有很大的局限性。
其一，百度获得的数字和信息很多都是错误的，以讹传讹，这个专家说了什么――你以为是权威的，其实这个专家引用的是媒体的报道，而媒体引用的是网上信息。专家一引用媒体引用的不明来源的网络说法，就把一个错误说法“洗白”为权威说法了。
其二，百度上的信息，谁都可以搜索到，属于大路货的信息，没有附加值。网络资料虽然海量，但很多权威期刊和经典著作的信息搜索不到。我们常有这样的写作经历，写作需要某个资料时，想起在哪里看到过，但就是想不起来在哪本书里、或哪期的杂志上看到过，网上搜索根本找不到。不要小看这个习惯，日积月累的力量是很强大的，把碎片化的阅读和日常发现的资料进行积累，形成资料库，就变成了一个专属于自己的资料信息库。
其三，积累可以使自己成为某方面的专家，都说要成为专家型的记者和评论员，“专”在哪里？一个方面就表现在，某个专业领域和方向上有更多的资料积累。
这些资料，既可以成为选题的来源，也可以成为评论的论据，经常翻翻想想，对比今天的信息，可以激发很多联想。你选择留存成为“资料”的，是觉得“有用”，但也不知道有什么用，某一天突然看到某个新闻由头时，就会想到这则相关资料，“用处”就被发掘出来了。
粗糙的读书，只是在书上划划，会形成一种自以为是的读书幻觉，当时觉得有印象，很有收获，但如果没有记下来常读常思，很快就忘了。没有读书笔记或资料库，读了等于没读。一年后再去翻你读的书，会觉得非常陌生，好像根本没读过。
习惯跟人对话，而非独自冥想
上世纪90年代上大学，那时候电话还没有普及，更不用说手机，宿舍刚装上201电话，家里有钱的同学会在腰里别个BP机。电脑只能到系里机房去上286，更别谈什么互联网络了。虽然缺乏社交平台，但社交反而更丰富，都是面对面地跟人交流，而不是低着头跟机器用比特字节交流。有人说，社交工具实际上在扼杀着社交，一点儿都不错，当人们都习惯低着头跟手机那头千里之外的头像交流，而不愿抬头与对面的人说话，现实的社交能力在弱化退化。
所以我与大学生交流的时候常劝他们，习惯去跟现实中的人对话，而不是活中手机上。对一个问题有想法时，不是独自冥想，而是表达出来，既是与别人分享，也是在分享的过程中去说服别人――表达和评论能力，就是在这种交流语境中提升的。
很多人对一个问题有“想法”时，多只是在自己脑子里想，而不愿说出来了。其实“想的逻辑”和“说出来的逻辑”是不一样的。有些问题，说出来，跟想的时候会很不一样。想的时候，只要说服自己就可以了。但跟人对话、对着一个人说出来的时候，就必须讲逻辑――因为要说服别人接受，就要以别人认同的事实和逻辑，才有说服力。冒出一个想法，因为思维的局限，自己乍一想会觉得有道理，可仔细想想并把这种想法表达出来时，会觉得有很多问题。
把观点说出来，才会有“说服意识”和“论证意识”，停留在脑子里，只会是很不成熟的、散乱、不合逻辑的粗糙想法。在对话中，别人的质疑，不同的视角，也会帮着你完善自身的逻辑。不要担心自己的观点幼稚可笑，大胆地说出来，一个喜欢跟人交流的人，逻辑不会差到哪里去。一个喜欢冥想的人，常常陷在自闭的逻辑中不能自拔。
养成建立自己资料库的习惯
养成大声站起来表达自己观点的习惯，也会终生受益无穷。尤其对有志于以新闻为业的人来说，这个习惯更重要。
新闻记者和评论员，不仅需要文字表达能力，也需要口头表达力。文字与口才是不一样的，很多文章写得一流的人，口才非常一般，习惯用笔表达而不习惯用嘴表达。当然也有一些人，文章写得不怎么样，却说得很好。文章写得好却“说不出来”，是因为经常动笔却很少动口。这个世界上天才是很少的，要想有好的口才，必须给自己创造公开表达的机会。说多了，就能够打破当众表达的心理障碍，面对很多人时就不会怯场了。说多了，也能够很有效率地把自己“想到的”有逻辑条理、准确、清楚、没有遗漏地“说出来”，不会出现对一个问题想得很好、说出来却跟想得完全不一样。
记者和评论员需要从纸上走出来，更多面对受众去说，特别是全媒体时代，需要媒体人全天候的表达素养，拿起笔能写，面对话筒能说，纸上能写出倚马可待的文章，讲台上能用滔滔不绝的辩才征服听众。先要突破心理障碍：敢说；再就是掌握表达技巧：把观点表达准确和清楚。最后一个层面是说得精彩――这些，都需要在表达前得充分的准备，我们看到的那些能够“出口成章”的人，人家都在台下做了无数的准备。
怎么创造公开表达的机会？一，敢于在课堂上提问，在课堂上争取回答老师提问的机会。二，多参加辩论赛、演讲比赛之类活动，积累公开表达经验。三，多面对镜头训练，镜头是很欺生的，越是害怕镜头，越会紧张。四，多接触陌生人，有研究表明，熟人之间，彼此都很了解，不会特别注意说话的方式和技巧。而陌生人之间的交往是从零开始，需要有意识地作用沟通技巧来建立关系。多次下来，人际沟通能力和口才就会得到提高。
【几个生活中锻炼口才的方法】
1、朗读朗诵。2、对着镜子训练。3、自我录音。4、速读训练。5、即兴朗读。6、背诵法。7、复述法。8、模仿法。9、描述法。10、角色扮演法。11、讲故事法。12、写日记。13、多翻字典。14、找机会上台。
【消除交谈中紧张心理的四个小方法】
①自我暗示法（与陌生人交谈暗示自己敢说话）②自我信任法（相信自己能说会话）③警句启迪法（牢记一些帮助你战胜胆怯、鼓足勇气的警句）④紧张情绪转移法（紧张情绪转移到别的事物上去，紧张的心情自然地消释了，交谈就能较轻松地进行）
（本文节选部分，全文将在新著中与读者见面）
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