下周就是立冬节气了，冬天不约而至，候鸟式的过冬生活也要开始了。
每年这个时候，无论在北方还是南方，很多人都开始计划去海南过冬了。海南作为中国的后花园和最佳的避寒地，那里有灿烂的阳光，洁净的空气和迷人的海滩，的确令人无限向往，但飙升的房价和物价，也让不少人望而却步，除了海南之外，中国还有能够避寒过冬的地方吗？
其实，冬天避寒不一定非要去海南，下面这5座城市也是避寒过冬的好地方。
攀枝花
攀枝花市位于川滇交界，是四川最南边的一个市，全国唯一以花名命名的地级市。
很多人说攀枝花没有冬天。这里的冬天阳光普照，鸟语花香，少雨也少风，碧空澄澈，阳光灿烂，空气清新，鲜花盛开，瓜果飘香，是一个冬天避寒养生的好地方。
这里几乎成了四川全省避寒的后花园。有数据表明，现在每年到这里过冬的就已经超过了20万人。四川很大，为何只有攀枝花过冬最舒服？
攀枝花冬天温暖，气候宜人。这里的纬度较低，市区海拔1156米，本来就靠近云南地区，相对气温较高，又位于干热河谷地区，这里降水稀少，日照时间长、晴天多，比贵州等同纬度地区气温相对更高，这也是攀枝花冬天更暖和的原因。
攀枝花一年只有旱季和雨季，冬天和夏天界限很短，每年从10月下旬到第二年5月，这里绝大部分时候晴空万里，每天都是大太阳，1月份平均气温也要高于13℃，冬天来攀枝花过冬别提有多舒服。
作为新型移民城市，攀枝花有着完善的生活配套。这里商业比较发达，有健全的医疗服务网络，有三级医院6所（其中三甲3所），二级医院9所，这对于常住人口仅有123万的中等城市，医疗资源配备已经非常完善， 是全国小有名气的康养宜居城市。
攀枝花冬天也能吃到新鲜的水果蔬菜。这里日照充足，山地通风透光条件好，特别适合水果蔬菜生长，这里是四川唯一的亚热带水果生产基地，盛产芒果、枇杷、莲雾、石榴、火龙果、凤梨释迦等热带水果，所产的芒果品质口感非常好，产量高，已经成为国家地理标志产品，除此之外，这里的番茄、四季豆、苦瓜、茄子、辣椒为主的早春蔬菜也远销成都、重庆及周边城市。
景洪
景洪是西双版纳首府，澜沧江从这里穿城而过，这是一个椰子树和棕榈树掩映下的绿色世界，神秘古朴又不失时尚风情，是除了海南三亚外，中国最理想的过冬避暑胜地。
这里生态环境好，自然景观独特，风情浓郁，空气清新，气候宜人，这里的森林覆盖率高达78.4%，被公认为是中国空气质量最好的城市之一，每立方厘米空气中含有10万个负氧离子。这里只有雨季和旱季，气候湿润，水资源丰富，最冷的一月份，即使寒流来临的时候，景洪的最低温也有11℃－15℃度，高温在22℃－26℃，这里城区的海拔还不到600米，气候和海拔是老年人最理想的过冬避寒之地。
景洪市是西双版纳的首府和行政中心，商务比较发达，城市配套也较为完善，这里的纳嘎洒机场已经通航国内二十多个城市，在建的玉磨铁路也将于明年竣工，届时这里的交通条件将得到极大的改善，出行将更为方便快捷。
医疗保障服务方面，这里有西双版纳州人民医院和西双版纳州傣医医院两家三甲医院，有一定的医疗技术水平。景洪的生活成本中等偏上，房价目前是近几年的低谷，均价在8千左右。
告庄西双景，景洪的城中之城，景洪住着最舒服的地方。这里不是景区，但比很多景区都美，很多客栈、酒店极具东南亚风情，雅致文艺，充满异国情调。
这里的星光夜市独具风情，是你一生见到的最漂亮的夜市，这里有各色的西双版纳美食，香茅草烤鱼、菠萝饭、傣味包烧、冻豌豆粉、竹筒饭、烤鸡、鱼撒、舂鸡脚等都是版纳的美食。
芒市
芒市为云南德宏州首府，这里地处高黎贡山山脉，森林覆盖率高，生物多样性丰富，没有工业污染，有着优良的空气和水质。这里属亚热带地区，气候湿润，水资源丰富，生态环境好，空气清新，最冷的一月份，芒市的低温在9℃－14℃，高温在19℃－24℃，气温只比西双版纳的景洪稍微低了一点，但也不冷，属于很舒服的温度，也是云南少数最理想的避寒胜地之一。
芒市作为德宏州首府，城市建设也相对完善，生活节奏也很慢，夜生活相对更丰富，人们的生活更悠闲，这里有德宏州人民医院一家三甲医院，医疗条件不及版纳，但这里的物价较低，房价更低，房价均价在6-7千左右。
芒市是一个惬意的小城，街道两边是各种果树，芒果，龙眼，坚果，菠萝蜜，每一条街一种果树，极具特色。这里海拔900米，良好的生态环境、低海拔和宜人的气候，让这里成为全国最宜养老目的地之一。
芒市的交通交通条件在逐步完善，目前没有高铁，芒市机场已经开通了22条国内航线，在建的大瑞铁路预计将于明年通车，届时芒市的交通将得到一定的改善。
来德宏，一定要吃这里地道的景颇风味美食，最具代表性的是撒撇、绿叶包烧、舂菜、凉拌、“鬼鸡”、手抓饭等。
北海
北海是中国最美丽的海滨城市之一，这里三面环海，风光旖旎，城区面对的是浩瀚的大海和绵长的十里银滩，有郁郁葱葱的森林公园，有树荫覆盖的大道，有绿茵如毯的大片草坪，环境清幽，人少，安静，是一个生活节奏慢，能让人享受惬意生活的休闲养老之城。
北海气候是典型的亚热带海洋性季风气候，长夏无冬，日照充足，年平均日照时数达到了两千小时，尤其是这里的冬天更是气候宜人，冬天白天的温度在21度左右，夜晚的温度在14度左右，极端的温度在7度附近。
北海没有工业污染，空气清新通透，大气质量始终居于广西区的前两名，这里的水质也不错，自来水很纯净，气候和环境堪称沿海城市最佳。
北海城市基础设施和生活配套方面也基本完善，这里有北部湾、大润发和万达等成熟商圈，有很多老年度假公寓等旅居养老设施，有三甲医院，这里的交通也是四通八达，是一个同时拥有深水海港、全天候机场、高速铁路和高速公路的城市。
北海还有一个最大的优势是低廉的房价和物价。这里的新房均价在六七千元左右，八千元就可以买一线海景房，在中国海滨城市中房价最低。这里的物价也不高，海鲜品种丰富而且便宜，在这里无论是旅居度假，还是过冬避寒，都是一个安逸舒适的最佳选择。
湛江
湛江位于粤、桂、琼三省交界处，虽然不像北海三面临海，属于内海湾港口城市，但在美丽的金海岸观海长廊，你一样可以看到细白的沙滩、湛蓝的海水和挺拔的椰树，也是一个有着优美亚热带海洋风光的花园式城市。
湛江有着稀缺的环境资源，这里不但有优美的城市风光，也有着优异的空气质量，湛江空气质量在广东乃至全国城市中一直稳居前列，这里的红树林国家级自然保护区、硇洲岛、湖光岩是湛江的三大天然氧吧，居住环境也是位居国内沿海城市前列，是国家园林城市，十分适合旅居养老。
湛江和北海气候相近，均位于20～21°纬度之间，受海洋气候的调节，冬无严寒，夏无酷暑，最冷的1月平均也有15.5℃，极寒天气温度在7度上下，且时间很短。
湛江生活配套设施相当完善，城区绿化好，公园多，商业发达，这里有世贸、国贸、鼎盛广场、鹰展广场、万达广场等很成熟的商圈。
湛江在医疗资源上更有优势，这里有市中心人民医院、第一中医院、解放军第422医院、广医附属医院、省农垦中心医院等五家三甲医院有，医疗设备和水平在粤西地区也是首屈一指，让旅居养老者没有就医方面的后顾之忧。
湛江物产丰富，生活安逸，这里一年四季水果不断，荔枝、龙眼、菠萝蜜、杨桃、红橙、甘蔗、香蕉应有尽有，这里是中国最大的海鲜基地，有国内最好的海鲜，曾有“中国海鲜美食之都”之称。
这里的物价和房价略高于北海。湛江有便利的交通，的交通，机场、高铁、高速四通八达，出行方便快捷。
这5座避寒过冬城市，你最喜欢哪一个呢？
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