如今，在 KTV 唱歌
已经成为大家平时娱乐的常规项目
特别是唱歌时“飙高音”更是能释放压力
但是，凡是都有个度
太卖力也会有危险
这不
有人就因为唱歌进医院了……
近日，江西南昌市民黄先生和朋友在KTV唱歌，连唱10多首高音后，发现肺部不舒服，喘不过气来，甚至左边的肺部很痛，不过当时黄先生没在意。
两天后，肺部越来越痛，这才到医院就诊，看看到底是怎么回事？
送医检查后发现，原来黄先生有慢性肺气肿的既往病史，这次因黄先生用高音唱歌多导致“爆肺”，左肺压缩了30%左右，形成了气胸，俗称肺破了个洞。
经治疗患者身体逐渐康复。
01
听上去好可怕的“爆肺”究竟是什么？
“爆肺”是俗称，医学上称为“气胸”。人体的肺与胸壁之间有一密闭的潜在性腔隙，称为胸膜腔。正常情况下，胸膜腔内没有气体存在，只存在着极少量的液体。
当肺部漏气或胸膜破裂，空气流入胸膜腔就会形成气胸。胸膜腔内压力升高，压缩肺部，会导致肺功能出现障碍，比如引起呼吸困难，情况严重的会影响心脏功能，甚至危及生命。
自发性气胸在肺内外压力改变时容易发生，如天气变化、潜水时等，多数人是在夏秋、秋冬季节转换之际发生的。
生活中诱发气胸的因素也有很多，如
当发生上述动作时，肺泡内压力升高，致使原有病损或缺陷的肺组织破裂，就会引起气胸。发生气胸的病人常会有呼吸困难、胸痛、刺激性咳嗽等症状。
02
高瘦男性脂肪少胸壁较薄 易“爆肺”
自发性气胸的患者主要分为两类：
①正处在青春发育期的青少年，占到整个患者比例的一半以上。
②一些患有慢性支气管炎、肺气肿、肺结核的人群，以老年人为主。
消瘦体型的男性大多先天性肺泡弹力纤维发育不良，更容易出现肺泡壁弹性减退，扩张后形成肺大疱，遇外力破裂时容易演变成气胸。
所以，在剧烈运动、屏气、大声唱歌、剧烈咳嗽等肺部活动量比较大的情况下诱发气胸的几率就大。
还有小时候患过麻疹、百日咳的人，长大后也比其他人更容易出现自发性气胸，因为在肺部发育时，长期的咳嗽会影响到肺部支细管，易形成肺大疱。
03
如何预防“爆肺”？
预防气胸不能靠吃补药。尽量避免感冒、剧烈运动，进行适量的体育锻炼，使体格变得壮实对预防气胸有帮助。
有过自发性气胸的人平时要注意防治感冒（减少咳嗽），保持大便通畅（避免屏气），锻炼应选择慢跑、太极拳等运动，避免参加篮球、足球、提重物、大笑、K歌过猛等剧烈运动。
瘦高体型的人如果在剧烈咳嗽或用力过猛之后出现胸痛和呼吸困难，要警惕自发性气胸的可能，及时到医院就诊。
另外，长期过量吸烟也会损伤肺功能，“吸烟族”若被确诊为气胸，最好能立即戒烟，以免反复发作或加重病情。
最后，专家提醒
有呼吸系统疾病、肺活量不足、
高血压、高白瘦的“美男纸”们
均不宜强行飙高音
来源：央视新闻、南昌晚报、杭州市中医院
编辑：龙华妇幼健康
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