肾脏是维持我们身体机能正常运转的一大器官，如果肾功能不好，会带来诸多的问题，严重者影响夫妻生活的和谐，影响我们的情绪和正常的社交生活，除了可以通过饮食的改善来调节肾功能之外，药酒听说也不错，但是中国人爱喝茶且比较普遍，最近听说有人通过喝茶来改善肾虚问题的，请问一下，有没有知道哪一种茶经常喝可以补肾可以改善肾功能问题的？
枸杞子决明子茶
原材料是枸杞子、决明子、白扁豆、山药、茶叶（沱茶、普洱茶或铁观音均可），等量开水冲泡饮用即可。它既能调肾，又能减肥，对脾肝肾都有很好的调养作用。
吃的东西大家需要了解功效及营养价值，下面为大家介绍：
枸杞子的作用与功效
枸杞养生，这一说法至今流传。《本草纲目》记载：“枸杞，补肾生精，养肝……明目安神，令人长寿。”一般，我们可用枸杞泡茶、泡药酒等，以达到养肝明目、健体祛病之功效。那么，枸杞一天吃多少最合适呢?枸杞是不是所有人都可以食用呢?我们心中不禁产生种种疑问。
枸杞全身是宝，明李时珍《本草纲目》记载：“春采枸杞叶，名天精草;夏采花，名长生草;秋采子，名枸杞子;冬采根，名地骨皮”。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。关于决明子的功效与作用及食用方法，
决明子 味苦、甘而性凉，具有清肝火、祛风湿、益肾明目等功能决明子的功效与作用及食用方法：(1)抗菌作用：决明子醇提取物对葡萄球菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、大肠杆菌均有抑制作用，而水提取物则无效。(2)抗真菌：水浸剂用试管稀释法，1：20对奥杜盎小孢子菌，1：10对许兰黄癣菌及石膏样小孢子菌均有抑制作用。(3)降压：水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。(4)降血脂：决明子煎剂或决明子散剂6g/只喂饲大鼠8周， 对实验性高血脂症大鼠能降低血浆胆甾醇、甘油三酯，并降低肝中甘油三酯的含量。(5)抗血小板聚集：
大家好我是男性健康老师刘丽珍：从医二十载专注男同胞健康问题，特别是在补肾强根、持久坚挺方面有资深经验。
每个人的体质情况不同，对应调理的方法也应该不同，想要在短时间内取得效果，就一定要咨询专业人士，才能事半功倍。如果不懂，就去问我额
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