冬季手脚冰凉怎么办？只需简单两步，让你的冬季温暖如春！（值得收藏）

  冬季重点保暖部位

1、头部保暖：天气寒冷令血管收缩，对于脑血管病人来说，很容易诱发脑血管病。

2：胸腹保暖：冬天胸腹部受寒之后，易折伤体内阳气，从而引发多种疾病，例如心血管或肠胃疾病。

3、手部保暖：人体受寒邪侵袭所引起的全身性或局部性损伤就是冻疮，多发于手部。

4、脚部保暖：脚离心脏最远，血液供应慢而少，皮下脂肪层较薄，保暖性较差，一旦受寒，会反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，使抗病能 力下降，导致上呼吸道感染。